Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274661.70 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2025 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2024 button stats bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207313 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w kategorii

60-70km

Dystans całkowity:33148.25 km (w terenie 207.82 km; 0.63%)
Czas w ruchu:1347:54
Średnia prędkość:24.59 km/h
Maksymalna prędkość:60.50 km/h
Suma podjazdów:90446 m
Maks. tętno średnie:151 (77 %)
Suma kalorii:817816 kcal
Liczba aktywności:517
Średnio na aktywność:64.12 km i 2h 36m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
62.82 km 0.00 km teren
02:37 h 24.01 km/h:
Maks. pr.:54.30 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:370 m
Kalorie: 1942 kcal
Rower:Cube LTD CLS

08.11.2018

Czwartek, 8 listopada 2018 · dodano: 11.11.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Cisowa-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:05
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
60.00 km 1.90 km teren
02:25 h 24.83 km/h:
Maks. pr.:45.80 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy:304 m
Kalorie: 1703 kcal
Rower:Cube LTD CLS

05.11.2018

Poniedziałek, 5 listopada 2018 · dodano: 05.11.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Wiekszyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Budowa ścieżki rowerowej na dawnej linii kolejowej nr. 195 Kędz. Koźle Zachodnie - Baborów (Jaborowice)
Budowa ścieżki rowerowej na dawnej linii kolejowej nr. 195 Kędz. Koźle Zachodnie - Baborów (Jaborowice) © Lukasz046
Gotowy odcinek ścieżki w Sukowicach na dawnej linii 195
Gotowy odcinek ścieżki w Sukowicach na dawnej linii 195 © Lukasz046
Dawny dworzec kolejowy w Sukowicach
Dawny dworzec kolejowy w Sukowicach © Lukasz046
Kategoria 60-70km, foto


Dane wyjazdu:
61.00 km 2.14 km teren
02:25 h 25.24 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy:204 m
Kalorie: 1678 kcal
Rower:Cube LTD CLS

02.11.2018

Piątek, 2 listopada 2018 · dodano: 02.11.2018 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 15:45
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
68.59 km 0.00 km teren
02:46 h 24.79 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy:199 m
Kalorie: 1660 kcal
Rower:Cube LTD CLS

16.10.2018

Wtorek, 16 października 2018 · dodano: 16.10.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Kędzierzyn Azoty-Grabówka-Bierawa-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:35
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
63.33 km 0.00 km teren
02:38 h 24.05 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg:123 ( 63%)
Podjazdy:321 m
Kalorie: 1381 kcal
Rower:Cube LTD CLS

10.10.2018

Środa, 10 października 2018 · dodano: 12.10.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:35
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
63.24 km 3.22 km teren
02:32 h 24.96 km/h:
Maks. pr.:44.30 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy:384 m
Kalorie: 1856 kcal
Rower:Cube LTD CLS

09.10.2018

Wtorek, 9 października 2018 · dodano: 09.10.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Żyrowa-Oleszka-Ligota Dolna-Dąbrówka-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
67.72 km 0.00 km teren
02:46 h 24.48 km/h:
Maks. pr.:51.10 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:411 m
Kalorie: 2047 kcal
Rower:Cube LTD CLS

05.10.2018

Piątek, 5 października 2018 · dodano: 05.10.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
62.94 km 0.00 km teren
02:33 h 24.68 km/h:
Maks. pr.:39.40 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg:133 ( 68%)
Podjazdy:228 m
Kalorie: 1755 kcal
Rower:Cube LTD CLS

30.09.2018

Niedziela, 30 września 2018 · dodano: 01.10.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Łąki Kozielskie-Cisowa-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
68.96 km 5.15 km teren
03:09 h 21.89 km/h:
Maks. pr.:38.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:107 ( 54%)
Podjazdy:296 m
Kalorie: 1390 kcal
Rower:Cube LTD CLS

21.09.2018

Piątek, 21 września 2018 · dodano: 22.09.2018 | Komentarze 0

Trasa:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Rozwadza-Krępna-Jasiona PKP-Gogolin-Chorula-Malnia-Odrowąż-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30
SM42-3104 z oczyszczarą tłucznia pracuje na modernizowanej linii 136 na stacji w Zdzieszowicach
SM42-3104 z oczyszczarką tłucznia pracuje na modernizowanej linii 136 na stacji w Zdzieszowicach © Lukasz046
Tor nr 1 linii 136 po wymianie podkładów. Szlak Zdzieszowice - Gogolin
Tor nr 1 linii 136 po wymianie podkładów. Szlak Zdzieszowice - Gogolin © Lukasz046
Budowa peronów na stacji w Jasionie
Budowa peronów na stacji w Jasionie © Lukasz046
Budowa peronów na stacji w Jasionie
Budowa peronów na stacji w Jasionie © Lukasz046
Kategoria 60-70km, foto


Dane wyjazdu:
61.01 km 0.00 km teren
02:31 h 24.24 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg:126 ( 64%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 1489 kcal
Rower:Cube LTD CLS

12.09.2018

Środa, 12 września 2018 · dodano: 16.09.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Biernatów-Kietlice-Ściborzyce Małe-Pomorzowice-Klisino-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20
Kategoria 60-70km