Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
60-70km
| Dystans całkowity: | 30368.85 km (w terenie 207.82 km; 0.68%) |
| Czas w ruchu: | 1235:21 |
| Średnia prędkość: | 24.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 78060 m |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 749389 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 64.07 km i 2h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.20 km
0.00 km teren
02:28 h
24.41 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:121 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1226 kcal
Rower:Cube LTD CLS
27.06.2018
Środa, 27 czerwca 2018 · dodano: 27.06.2018 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
68.92 km
0.00 km teren
02:40 h
25.85 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1794 kcal
Rower:Cube LTD CLS
25.06.2018
Poniedziałek, 25 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Malkowice-TwardawaTrasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Łąki Kozielskie-Cisowa-Kuźniczka-Kędzierzyn (paczkomat)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
66.82 km
0.00 km teren
02:40 h
25.06 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg:130 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1488 kcal
Rower:Cube LTD CLS
19.06.2018
Wtorek, 19 czerwca 2018 · dodano: 21.06.2018 | Komentarze 0
Trasa :Twadrawa-Pokrzywnica-Btyków-Reńska Wieś-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn (Azoty/ul.Krzywoustego)-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
64.70 km
0.00 km teren
02:30 h
25.88 km/h:
Maks. pr.:50.60 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1558 kcal
Rower:Cube LTD CLS
18.06.2018
Poniedziałek, 18 czerwca 2018 · dodano: 19.06.2018 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
64.28 km
0.00 km teren
02:36 h
24.72 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1510 kcal
Rower:Cube LTD CLS
16.06.2018
Sobota, 16 czerwca 2018 · dodano: 19.06.2018 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
62.63 km
0.00 km teren
02:27 h
25.56 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1486 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.06.2018
Piątek, 15 czerwca 2018 · dodano: 19.06.2018 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Stradunia-Mechnica-Komorno-Pokrzywnica PKP-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:20 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
63.40 km
6.10 km teren
04:02 h
15.72 km/h:
Maks. pr.:53.20 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: 90 ( 46%)
Podjazdy: m
Kalorie: 920 kcal
Rower:Cube LTD CLS
09.06.2018
Sobota, 9 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 0
Trasa 1:Smerek-Kalnica-Przysłup (kolejką wąskotorową do Balnicy)-Balnica-Maniów-Żubracze-Majdan-Cisna-Dołżyca-Krzywe-Przysłup-Kalnica-Smerek godz. wyjazdu 9:40
Trasa 2:Smerek-szutrem wzdłuż rzeki Smerek-Wetlina-Smerek godz. wyjazdu 17:30
LYd2-06 na wąskotorowej stacji w Przysłupie © Lukasz046
Drugi skład wjeżdża do Przysłupia © Lukasz046
W drodze do Majdanu © Lukasz046
Trasa 2:Smerek-szutrem wzdłuż rzeki Smerek-Wetlina-Smerek godz. wyjazdu 17:30
LYd2-06 na wąskotorowej stacji w Przysłupie © Lukasz046
Drugi skład wjeżdża do Przysłupia © Lukasz046
W drodze do Majdanu © Lukasz046
Dane wyjazdu:
66.53 km
0.00 km teren
02:43 h
24.49 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:121 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1556 kcal
Rower:Cube LTD CLS
03.06.2018
Niedziela, 3 czerwca 2018 · dodano: 03.06.2018 | Komentarze 0
Trasa :twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn (Azoty/Krzywoustego/Kozielska)-Kłodnica-Koźle-Wiekszyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:55Jutro atak na Bieszczady
Bieszczady © Lukasz046
Dane wyjazdu:
64.46 km
4.04 km teren
02:48 h
23.02 km/h:
Maks. pr.:36.70 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg:109 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1066 kcal
Rower:Cube LTD CLS
27.05.2018
Niedziela, 27 maja 2018 · dodano: 29.05.2018 | Komentarze 0
Trasa 1:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:20 (powrót z TdS)Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łeżce-Bytków-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:20
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
63.15 km
0.00 km teren
02:34 h
24.60 km/h:
Maks. pr.:39.90 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg:119 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1316 kcal
Rower:Cube LTD CLS
24.05.2018
Czwartek, 24 maja 2018 · dodano: 25.05.2018 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce (2h postoju)-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna)-Obrowice-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice-Januszkowice-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:50 Kategoria 60-70km
