Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w kategorii

60-70km

Dystans całkowity:30368.85 km (w terenie 207.82 km; 0.68%)
Czas w ruchu:1235:21
Średnia prędkość:24.58 km/h
Maksymalna prędkość:60.50 km/h
Suma podjazdów:78060 m
Maks. tętno średnie:151 (77 %)
Suma kalorii:749389 kcal
Liczba aktywności:474
Średnio na aktywność:64.07 km i 2h 36m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
68.10 km 0.00 km teren
02:41 h 25.38 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:10.5
HR max: (%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:405 m
Kalorie: 1748 kcal
Rower:Cube LTD CLS

08.04.2019

Poniedziałek, 8 kwietnia 2019 · dodano: 09.04.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
65.80 km 0.00 km teren
02:34 h 25.64 km/h:
Maks. pr.:50.10 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:143 ( 73%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 1929 kcal
Rower:Cube LTD CLS

30.03.2019

Sobota, 30 marca 2019 · dodano: 31.03.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:50
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
66.75 km 0.00 km teren
02:52 h 23.28 km/h:
Maks. pr.:52.60 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy:427 m
Kalorie: 1961 kcal
Rower:Cube LTD CLS

21.03.2019

Czwartek, 21 marca 2019 · dodano: 24.03.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Ligota Górna-Ligota Dolna-Dabrówka-Gogolin (ul.Kamienna)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:20
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
69.07 km 0.00 km teren
02:51 h 24.24 km/h:
Maks. pr.:45.80 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy:429 m
Kalorie: 2300 kcal
Rower:Cube LTD CLS

25.02.2019

Poniedziałek, 25 lutego 2019 · dodano: 27.02.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała (ul.Rynek)-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twadrawa godz. wyjazdu 15:30
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
64.02 km 0.00 km teren
02:31 h 25.44 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy:356 m
Kalorie: 1908 kcal
Rower:Cube LTD CLS

15.02.2019

Piątek, 15 lutego 2019 · dodano: 16.02.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Jaborowice-Nieznaszyn-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:40
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
61.41 km 0.00 km teren
02:36 h 23.62 km/h:
Maks. pr.:39.80 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:374 m
Kalorie: 1933 kcal
Rower:Cube LTD CLS

30.01.2019

Środa, 30 stycznia 2019 · dodano: 31.01.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Roskowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:25
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
60.15 km 0.00 km teren
02:31 h 23.90 km/h:
Maks. pr.:42.80 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy:267 m
Kalorie: 1730 kcal
Rower:Cube LTD CLS

11.11.2018

Niedziela, 11 listopada 2018 · dodano: 11.11.2018 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/prom/ul.Leśna)-Stradunia (ul.Rybarze)-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
62.82 km 0.00 km teren
02:37 h 24.01 km/h:
Maks. pr.:54.30 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:370 m
Kalorie: 1942 kcal
Rower:Cube LTD CLS

08.11.2018

Czwartek, 8 listopada 2018 · dodano: 11.11.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Cisowa-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:05
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
60.00 km 1.90 km teren
02:25 h 24.83 km/h:
Maks. pr.:45.80 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy:304 m
Kalorie: 1703 kcal
Rower:Cube LTD CLS

05.11.2018

Poniedziałek, 5 listopada 2018 · dodano: 05.11.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Wiekszyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Budowa ścieżki rowerowej na dawnej linii kolejowej nr. 195 Kędz. Koźle Zachodnie - Baborów (Jaborowice)
Budowa ścieżki rowerowej na dawnej linii kolejowej nr. 195 Kędz. Koźle Zachodnie - Baborów (Jaborowice) © Lukasz046
Gotowy odcinek ścieżki w Sukowicach na dawnej linii 195
Gotowy odcinek ścieżki w Sukowicach na dawnej linii 195 © Lukasz046
Dawny dworzec kolejowy w Sukowicach
Dawny dworzec kolejowy w Sukowicach © Lukasz046
Kategoria 60-70km, foto


Dane wyjazdu:
61.00 km 2.14 km teren
02:25 h 25.24 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy:204 m
Kalorie: 1678 kcal
Rower:Cube LTD CLS

02.11.2018

Piątek, 2 listopada 2018 · dodano: 02.11.2018 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 15:45
Kategoria 60-70km