Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
60-70km
| Dystans całkowity: | 30368.85 km (w terenie 207.82 km; 0.68%) |
| Czas w ruchu: | 1235:21 |
| Średnia prędkość: | 24.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 78060 m |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 749389 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 64.07 km i 2h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.09 km
0.00 km teren
02:28 h
24.36 km/h:
Maks. pr.:44.90 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg:126 ( 64%)
Podjazdy:296 m
Kalorie: 1156 kcal
Rower:Cube LTD CLS
06.08.2019
Wtorek, 6 sierpnia 2019 · dodano: 08.08.2019 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koxle-Wiekszyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:30 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
63.39 km
0.00 km teren
03:37 h
17.53 km/h:
Maks. pr.:36.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:103 ( 52%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1150 kcal
Rower:Cube LTD CLS
01.08.2019 Nad Morze dzień 6
Czwartek, 1 sierpnia 2019 · dodano: 04.08.2019 | Komentarze 0
Trasa 1:Wiślanka-Przejazdowo-Gdańsk-Sopot godz. wyjazdu 7:15
Powrót pociągiem
Sopot 11:46 - Wrocław Gł. 18:05 relacji Gdynia Gł 11:37 - Wrocław Gł. 18:05 EU07A-002
Wrocław Gł. 18:55 - Zdzieszowice 20:42 relacji Wrocław Gł 18:55 - Racibórz 22:00 EN63-028
Trasa 2:Zdzieszowice prom-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:45
Powrót pociągiem
Sopot 11:46 - Wrocław Gł. 18:05 relacji Gdynia Gł 11:37 - Wrocław Gł. 18:05 EU07A-002
Wrocław Gł. 18:55 - Zdzieszowice 20:42 relacji Wrocław Gł 18:55 - Racibórz 22:00 EN63-028
Trasa 2:Zdzieszowice prom-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:45
Prom Świbno © Lukasz046
Ujście Wisły do Zatoki Gdańskiej © Lukasz046
Gdańsk centrum © Lukasz046
Gdańsk centrum © Lukasz046
Gdańsk centrum © Lukasz046
Gdańsk Główny © Lukasz046
Molo w Sopocie © Lukasz046
Sopot © Lukasz046
Molo w Sopocie © Lukasz046
Dane wyjazdu:
63.01 km
0.00 km teren
02:33 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:54.60 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg:103 ( 52%)
Podjazdy:491 m
Kalorie: 1416 kcal
Rower:Cube LTD CLS
25.06.2019
Czwartek, 25 lipca 2019 · dodano: 26.07.2019 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Głubczyce Sady-Kietlice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:40 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
66.66 km
0.00 km teren
02:44 h
24.39 km/h:
Maks. pr.:45.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:109 ( 55%)
Podjazdy:213 m
Kalorie: 1557 kcal
Rower:Cube LTD CLS
23.07.2019
Wtorek, 23 lipca 2019 · dodano: 25.07.2019 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stre Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
61.48 km
0.00 km teren
02:21 h
26.16 km/h:
Maks. pr.:44.80 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy:426 m
Kalorie: 1502 kcal
Rower:Cube LTD CLS
04.07.2019
Czwartek, 4 lipca 2019 · dodano: 09.07.2019 | Komentarze 0
Trasa :??? Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
66.51 km
0.00 km teren
02:34 h
25.91 km/h:
Maks. pr.:46.40 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy:429 m
Kalorie: 1634 kcal
Rower:Cube LTD CLS
29.06.2019
Sobota, 29 czerwca 2019 · dodano: 01.07.2019 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
62.33 km
4.16 km teren
02:32 h
24.60 km/h:
Maks. pr.:42.70 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg:119 ( 61%)
Podjazdy:234 m
Kalorie: 1405 kcal
Rower:Cube LTD CLS
20.06.2019
Czwartek, 20 czerwca 2019 · dodano: 20.06.2019 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Dębowa jezioro-Koźle-Wiekszyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:10Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twadrawa godz. wyjazdu 16:25
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
66.63 km
0.00 km teren
02:45 h
24.23 km/h:
Maks. pr.:45.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg:123 ( 63%)
Podjazdy:345 m
Kalorie: 1502 kcal
Rower:Cube LTD CLS
17.06.2019
Poniedziałek, 17 czerwca 2019 · dodano: 18.06.2019 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:55
Zachód słońca w Kobylicach © Lukasz046
Dane wyjazdu:
65.13 km
0.00 km teren
02:33 h
25.54 km/h:
Maks. pr.:50.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:131 ( 67%)
Podjazdy:404 m
Kalorie: 1636 kcal
Rower:Cube LTD CLS
16.06.2019
Niedziela, 16 czerwca 2019 · dodano: 18.06.2019 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała (Rynek)-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:05 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
66.85 km
0.00 km teren
02:36 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:54.80 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy:144 m
Kalorie: 1490 kcal
Rower:Cube LTD CLS
10.06.2019
Poniedziałek, 10 czerwca 2019 · dodano: 11.06.2019 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:10 Kategoria 60-70km
