rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 262123.39 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 194775 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

60-70km

Dystans całkowity:	32037.03 km (w terenie 207.82 km; 0.65%)
Czas w ruchu:	1301:56
Średnia prędkość:	24.61 km/h
Maksymalna prędkość:	60.50 km/h
Suma podjazdów:	85533 m
Maks. tętno średnie:	151 (77 %)
Suma kalorii:	790976 kcal
Liczba aktywności:	500
Średnio na aktywność:	64.07 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

66.02 km 0.00 km teren

02:27 h 26.95 km/h:

Maks. pr.:46.20 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:313 m

Kalorie: 1519 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.07.2021

Czwartek, 29 lipca 2021 · dodano: 29.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:18 h 26.09 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:231 m

Kalorie: 1414 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.07.2021

Niedziela, 25 lipca 2021 · dodano: 27.07.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec-Żużela-Stradunia-Mechnica-Poborszów-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

61.62 km 0.00 km teren

02:30 h 24.65 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:321 m

Kalorie: 1451 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.07.2021

Środa, 21 lipca 2021 · dodano: 22.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

63.52 km 0.00 km teren

02:29 h 25.58 km/h:

Maks. pr.:40.70 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1547 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.07.2021

Poniedziałek, 19 lipca 2021 · dodano: 19.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Ddobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Poźle Kort-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:00

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

62.49 km 0.00 km teren

02:20 h 26.78 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:243 m

Kalorie: 1556 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.07.2021

Sobota, 17 lipca 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

64.61 km 0.00 km teren

02:32 h 25.50 km/h:

Maks. pr.:46.30 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:385 m

Kalorie: 1578 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.07.2021

Niedziela, 4 lipca 2021 · dodano: 05.07.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłąwice-Kózki-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

65.31 km 0.00 km teren

02:29 h 26.30 km/h:

Maks. pr.:40.90 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:304 m

Kalorie: 1527 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.06.2021

Sobota, 26 czerwca 2021 · dodano: 27.06.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

68.51 km 0.00 km teren

02:48 h 24.47 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:311 m

Kalorie: 1545 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.06.2021

Niedziela, 13 czerwca 2021 · dodano: 13.06.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stardunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazd 16:15

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

60.37 km 0.00 km teren

02:20 h 25.87 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:304 m

Kalorie: 1482 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.06.2021

Poniedziałek, 7 czerwca 2021 · dodano: 08.06.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:50

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

67.63 km 0.00 km teren

02:42 h 25.05 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:230 m

Kalorie: 1607 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.05.2021

Piątek, 21 maja 2021 · dodano: 23.05.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:05

Kategoria 60-70km