rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274777.17 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207429 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

60-70km

Dystans całkowity:	33148.25 km (w terenie 207.82 km; 0.63%)
Czas w ruchu:	1347:54
Średnia prędkość:	24.59 km/h
Maksymalna prędkość:	60.50 km/h
Suma podjazdów:	90446 m
Maks. tętno średnie:	151 (77 %)
Suma kalorii:	817816 kcal
Liczba aktywności:	517
Średnio na aktywność:	64.12 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:19 h 25.90 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:10.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:227 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.03.2022

Środa, 30 marca 2022 · dodano: 01.04.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:55

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

63.18 km 0.00 km teren

02:26 h 25.96 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:213 m

Kalorie: 1594 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.03.2022

Poniedziałek, 21 marca 2022 · dodano: 21.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:45

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

66.15 km 0.00 km teren

02:41 h 24.65 km/h:

Maks. pr.:51.70 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:303 m

Kalorie: 1638 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.03.2022

Sobota, 19 marca 2022 · dodano: 20.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Nowy Dwór-Kórnica-Ściborowice-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:35

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

64.48 km 0.00 km teren

02:34 h 25.12 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:311 m

Kalorie: 1567 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.03.2022

Niedziela, 6 marca 2022 · dodano: 09.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłwice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

61.50 km 0.00 km teren

02:31 h 24.44 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:233 m

Kalorie: 1428 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.03.2022

Czwartek, 3 marca 2022 · dodano: 09.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

64.26 km 0.00 km teren

02:44 h 23.51 km/h:

Maks. pr.:54.50 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:281 m

Kalorie: 1538 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.02.2022

Niedziela, 13 lutego 2022 · dodano: 14.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:10

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

60.77 km 2.30 km teren

02:36 h 23.37 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:308 m

Kalorie: 1406 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.02.2022

Sobota, 12 lutego 2022 · dodano: 12.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:45

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

65.46 km 0.00 km teren

02:35 h 25.34 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:242 m

Kalorie: 1588 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.02.2022

Czwartek, 10 lutego 2022 · dodano: 12.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

63.05 km 0.00 km teren

02:29 h 25.39 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:250 m

Kalorie: 1560 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.02.2022

Środa, 9 lutego 2022 · dodano: 09.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

61.93 km 0.00 km teren

02:36 h 23.82 km/h:

Maks. pr.:48.80 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:345 m

Kalorie: 1457 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.02.2022

Czwartek, 3 lutego 2022 · dodano: 03.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 60-70km