rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274777.17 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207429 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

60-70km

Dystans całkowity:	33148.25 km (w terenie 207.82 km; 0.63%)
Czas w ruchu:	1347:54
Średnia prędkość:	24.59 km/h
Maksymalna prędkość:	60.50 km/h
Suma podjazdów:	90446 m
Maks. tętno średnie:	151 (77 %)
Suma kalorii:	817816 kcal
Liczba aktywności:	517
Średnio na aktywność:	64.12 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

69.68 km 0.00 km teren

02:43 h 25.65 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:275 m

Kalorie: 1645 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.07.2022

Piątek, 15 lipca 2022 · dodano: 15.07.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:46
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-DK38-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

63.47 km 0.00 km teren

02:19 h 27.40 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:222 m

Kalorie: 1605 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.07.2022

Poniedziałek, 11 lipca 2022 · dodano: 13.07.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Rozwadza-Krępna-Jasiona PKP-Jasiona-Żyrowa-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

69.63 km 0.00 km teren

02:43 h 25.63 km/h:

Maks. pr.:55.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:363 m

Kalorie: 1758 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.06.2022

Czwartek, 30 czerwca 2022 · dodano: 01.07.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Łąki Kozielskie-Cisowa-Lenartowice-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

64.75 km 0.00 km teren

02:25 h 26.79 km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:346 m

Kalorie: 1789 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.06.2022

Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 30.06.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

67.81 km 0.00 km teren

02:36 h 26.08 km/h:

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:281 m

Kalorie: 1682 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.06.2022

Poniedziałek, 20 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:40

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

64.27 km 0.00 km teren

02:28 h 26.06 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:236 m

Kalorie: 1596 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.05.2022

Wtorek, 24 maja 2022 · dodano: 26.05.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:50
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

62.51 km 0.00 km teren

02:37 h 23.89 km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:203 m

Kalorie: 1485 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.05.2022

Środa, 18 maja 2022 · dodano: 20.05.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnia-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

67.80 km 0.00 km teren

02:34 h 26.42 km/h:

Maks. pr.:56.30 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:415 m

Kalorie: 1630 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.04.2022

Środa, 13 kwietnia 2022 · dodano: 15.04.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Niwki-Ligota Dolna-Dąbrówka-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

64.00 km 0.00 km teren

02:32 h 25.26 km/h:

Maks. pr.:48.70 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:273 m

Kalorie: 1527 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.04.2022

Niedziela, 10 kwietnia 2022 · dodano: 10.04.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzecin-Gościęcin-Karchów-Łężce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

66.76 km 0.00 km teren

02:31 h 26.53 km/h:

Maks. pr.:43.40 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:218 m

Kalorie: 1644 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.04.2022

Środa, 6 kwietnia 2022 · dodano: 09.04.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Btyków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:15

Kategoria 60-70km