Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 259983.29 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-60km
| Dystans całkowity: | 44310.28 km (w terenie 536.40 km; 1.21%) |
| Czas w ruchu: | 1830:38 |
| Średnia prędkość: | 24.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 132479 m |
| Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
| Suma kalorii: | 1106738 kcal |
| Liczba aktywności: | 824 |
| Średnio na aktywność: | 53.77 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
54.36 km
0.00 km teren
02:06 h
25.89 km/h:
Maks. pr.:43.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:239 m
Kalorie: 1329 kcal
Rower:Cube LTD CLS
21.06.2024
Piątek, 21 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Wierzch-Mionów-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Wałce-Dobieszóice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
56.39 km
0.00 km teren
02:10 h
26.03 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:199 m
Kalorie: 1472 kcal
Rower:Cube LTD CLS
17.06.2024
Poniedziałek, 17 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
52.77 km
0.00 km teren
02:11 h
24.17 km/h:
Maks. pr.:37.10 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: 1285 kcal
Rower:Cube LTD CLS
11.06.2024
Wtorek, 11 czerwca 2024 · dodano: 13.06.2024 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:15 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
56.67 km
0.00 km teren
02:12 h
25.76 km/h:
Maks. pr.:53.40 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:213 m
Kalorie: 1495 kcal
Rower:Cube LTD CLS
04.06.2024
Wtorek, 4 czerwca 2024 · dodano: 10.06.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:05
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
54.44 km
0.00 km teren
02:14 h
24.38 km/h:
Maks. pr.:46.90 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:311 m
Kalorie: 1314 kcal
Rower:Cube LTD CLS
03.06.2024
Poniedziałek, 3 czerwca 2024 · dodano: 10.06.2024 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 20:10 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
57.54 km
0.00 km teren
02:19 h
24.84 km/h:
Maks. pr.:53.60 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:388 m
Kalorie: 1484 kcal
Rower:Cube LTD CLS
27.05.2024
Poniedziałek, 27 maja 2024 · dodano: 02.06.2024 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:30 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
56.55 km
0.00 km teren
02:06 h
26.93 km/h:
Maks. pr.:43.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:216 m
Kalorie: 1546 kcal
Rower:Cube LTD CLS
25.05.2024
Sobota, 25 maja 2024 · dodano: 02.06.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Kamionka-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:45Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
52.87 km
0.00 km teren
02:02 h
26.00 km/h:
Maks. pr.:52.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:225 m
Kalorie: 1398 kcal
Rower:Cube LTD CLS
23.05.2024
Czwartek, 23 maja 2024 · dodano: 02.06.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Kamionka-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:35
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
56.60 km
0.00 km teren
02:15 h
25.16 km/h:
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:171 m
Kalorie: 1441 kcal
Rower:Cube LTD CLS
19.05.2024
Niedziela, 19 maja 2024 · dodano: 26.05.2024 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Radziejów-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:15 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
53.78 km
0.00 km teren
02:02 h
26.45 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:256 m
Kalorie: 1398 kcal
Rower:Cube LTD CLS
11.05.2024
Sobota, 11 maja 2024 · dodano: 14.05.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Kamionka-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:45
Kategoria 50-60km
