Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253724.18 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-60km
| Dystans całkowity: | 42518.39 km (w terenie 536.40 km; 1.26%) |
| Czas w ruchu: | 1756:37 |
| Średnia prędkość: | 24.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 124667 m |
| Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
| Suma kalorii: | 1063373 kcal |
| Liczba aktywności: | 791 |
| Średnio na aktywność: | 53.75 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
50.17 km
4.05 km teren
02:01 h
24.88 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1453 kcal
Rower:Cube LTD CLS
20.03.2017
Poniedziałek, 20 marca 2017 · dodano: 20.03.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Krachów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:45 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
50.84 km
0.00 km teren
02:04 h
24.60 km/h:
Maks. pr.:39.90 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1486 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.03.2017
Środa, 15 marca 2017 · dodano: 15.03.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn (ul.Krzywoustego/Al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:05 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
50.69 km
0.00 km teren
02:10 h
23.40 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1244 kcal
Rower:Cube LTD CLS
13.03.2017
Poniedziałek, 13 marca 2017 · dodano: 14.03.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
57.16 km
0.00 km teren
02:24 h
23.82 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:5.5
HR max: (%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1708 kcal
Rower:Cube LTD CLS
12.03.2017
Niedziela, 12 marca 2017 · dodano: 12.03.2017 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia (ul.Lesiany/Rybarze)-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:45
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
50.90 km
0.00 km teren
02:15 h
22.62 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1326 kcal
Rower:Cube LTD CLS
09.03.2017
Czwartek, 9 marca 2017 · dodano: 09.03.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:05 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
50.78 km
0.00 km teren
02:08 h
23.80 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1411 kcal
Rower:Cube LTD CLS
05.03.2017 opady deszczu
Niedziela, 5 marca 2017 · dodano: 05.03.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15
Widok z Twardawy na Kopę Biskupią © Lukasz046
Dane wyjazdu:
53.77 km
0.00 km teren
02:21 h
22.88 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1608 kcal
Rower:Cube LTD CLS
03.03.2017
Piątek, 3 marca 2017 · dodano: 03.03.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:10 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
50.25 km
0.00 km teren
02:12 h
22.84 km/h:
Maks. pr.:46.30 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1467 kcal
Rower:Cube LTD CLS
27.02.2017
Poniedziałek, 27 lutego 2017 · dodano: 27.02.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
02:18 h
21.74 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:9.1
HR max: (%)
HR avg:133 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1442 kcal
Rower:Cube LTD CLS
20.02.2017
Poniedziałek, 20 lutego 2017 · dodano: 20.02.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn (ul.Kościuszki/dworzec PKP/ul.Kościuszki)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
53.24 km
0.00 km teren
02:13 h
24.02 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg:143 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1623 kcal
Rower:Cube LTD CLS
16.02.2017
Czwartek, 16 lutego 2017 · dodano: 16.02.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej)-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów (ul.Wiejska/Ligonia)-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
ST43-368 wraz z Gagarinem i Stonką luzakują po ładowne wahadło do Kędzierzyna KKD © Lukasz046
