Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253724.18 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-60km
| Dystans całkowity: | 42518.39 km (w terenie 536.40 km; 1.26%) |
| Czas w ruchu: | 1756:37 |
| Średnia prędkość: | 24.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 124667 m |
| Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
| Suma kalorii: | 1063373 kcal |
| Liczba aktywności: | 791 |
| Średnio na aktywność: | 53.75 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
50.88 km
0.00 km teren
02:06 h
24.23 km/h:
Maks. pr.:42.30 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg:126 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1159 kcal
Rower:Cube LTD CLS
05.09.2017
Wtorek, 5 września 2017 · dodano: 06.09.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:55 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
50.46 km
0.00 km teren
02:00 h
25.23 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1221 kcal
Rower:Cube LTD CLS
02.09.2017
Sobota, 2 września 2017 · dodano: 02.09.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
51.55 km
0.00 km teren
02:06 h
24.55 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg:125 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1245 kcal
Rower:Cube LTD CLS
23.08.2017
Środa, 23 sierpnia 2017 · dodano: 23.08.2017 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn PKP (paczkomat)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle (ul.Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:10Trasa 2:Twardawa-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 16:15
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
53.39 km
0.00 km teren
02:11 h
24.45 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg:121 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1045 kcal
Rower:Cube LTD CLS
16.08.2017
Środa, 16 sierpnia 2017 · dodano: 17.08.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-MAlkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
53.31 km
0.00 km teren
02:06 h
25.39 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1334 kcal
Rower:Cube LTD CLS
09.08.2017
Środa, 9 sierpnia 2017 · dodano: 10.08.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
56.30 km
2.21 km teren
02:25 h
23.30 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg:122 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1260 kcal
Rower:Cube LTD CLS
08.08.2017
Wtorek, 8 sierpnia 2017 · dodano: 10.08.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-But-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
51.99 km
4.06 km teren
02:09 h
24.18 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg:121 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1474 kcal
Rower:Cube LTD CLS
05.08.2017
Sobota, 5 sierpnia 2017 · dodano: 06.08.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:20 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
54.73 km
0.00 km teren
02:09 h
25.46 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1481 kcal
Rower:Cube LTD CLS
28.07.2017
Piątek, 28 lipca 2017 · dodano: 28.07.2017 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:45Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek (ul.Powstańców)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
54.68 km
0.00 km teren
02:11 h
25.04 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:126 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1225 kcal
Rower:Cube LTD CLS
25.07.2017
Wtorek, 25 lipca 2017 · dodano: 25.07.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Biernatówek-Lisięcice-Milice-Jakubowice-Grudynia Wielka-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
53.76 km
4.06 km teren
02:13 h
24.25 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:118 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1091 kcal
Rower:Cube LTD CLS
21.07.2017
Piątek, 21 lipca 2017 · dodano: 22.07.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Wiekszyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50 Kategoria 50-60km
