rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253724.18 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186565 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-60km

Dystans całkowity:	42518.39 km (w terenie 536.40 km; 1.26%)
Czas w ruchu:	1756:37
Średnia prędkość:	24.20 km/h
Maksymalna prędkość:	65.50 km/h
Suma podjazdów:	124667 m
Maks. tętno średnie:	154 (78 %)
Suma kalorii:	1063373 kcal
Liczba aktywności:	791
Średnio na aktywność:	53.75 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

55.68 km 0.00 km teren

02:03 h 27.16 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:170 m

Kalorie: 1476 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.07.2020

Piątek, 17 lipca 2020 · dodano: 18.07.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

57.95 km 5.35 km teren

02:14 h 25.95 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:258 m

Kalorie: 1520 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.07.2020

Piątek, 3 lipca 2020 · dodano: 03.07.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:40

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

52.49 km 0.00 km teren

02:04 h 25.40 km/h:

Maks. pr.:46.90 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:286 m

Kalorie: 1315 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.07.2020

Czwartek, 2 lipca 2020 · dodano: 03.07.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:45

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

54.56 km 0.00 km teren

02:00 h 27.28 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:170 m

Kalorie: 1458 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.06.2020

Środa, 24 czerwca 2020 · dodano: 26.06.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkoiwcka-Żuzela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 21:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

53.21 km 0.00 km teren

02:02 h 26.17 km/h:

Maks. pr.:41.20 km/h

Temperatura:16.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:167 m

Kalorie: 1385 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.06.2020

Niedziela, 21 czerwca 2020 · dodano: 21.06.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:45

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.49 km 0.00 km teren

01:55 h 26.34 km/h:

Maks. pr.:36.10 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 1327 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.06.2020

Sobota, 13 czerwca 2020 · dodano: 16.06.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:50

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

51.59 km 0.00 km teren

01:55 h 26.92 km/h:

Maks. pr.:44.90 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:206 m

Kalorie: 1385 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.06.2020

Piątek, 12 czerwca 2020 · dodano: 12.06.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wierzch-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

56.99 km 0.00 km teren

02:05 h 27.36 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:175 m

Kalorie: 1520 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.06.2020

Środa, 10 czerwca 2020 · dodano: 11.06.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa-Cisek-Landmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:50

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

54.14 km 0.00 km teren

01:57 h 27.76 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:183 m

Kalorie: 1560 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.06.2020

Wtorek, 9 czerwca 2020 · dodano: 11.06.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-MAlkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:05

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.67 km 0.00 km teren

01:56 h 26.21 km/h:

Maks. pr.:37.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 1328 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.06.2020

Niedziela, 7 czerwca 2020 · dodano: 08.06.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50

Kategoria 50-60km