rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-60km

Dystans całkowity:	42461.21 km (w terenie 536.40 km; 1.26%)
Czas w ruchu:	1754:17
Średnia prędkość:	24.20 km/h
Maksymalna prędkość:	65.50 km/h
Suma podjazdów:	124410 m
Maks. tętno średnie:	154 (78 %)
Suma kalorii:	1061966 kcal
Liczba aktywności:	790
Średnio na aktywność:	53.75 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

55.01 km 2.30 km teren

02:21 h 23.41 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:-4.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:193 m

Kalorie: 1268 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.12.2021

Niedziela, 12 grudnia 2021 · dodano: 12.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:45
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05

TLK Sudety w nowym zestawieniu SZT SN84-004 (Przepiór) zbliża się do Twardawy © Lukasz046

Kategoria foto, 50-60km

Dane wyjazdu:

50.48 km 0.00 km teren

02:18 h 21.95 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:183 m

Kalorie: 1064 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.12.2021

Piątek, 10 grudnia 2021 · dodano: 10.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:45
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:25

754-028 w przedostatni dzień kursowania pociągu TLK Sudety w zestawieniu lokomotywa i wagony. Z prawie 90 minutowym opóźnieniem zbliża się do Twardawy. © Lukasz046

Kategoria 50-60km, foto

Dane wyjazdu:

56.40 km 0.00 km teren

02:18 h 24.52 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:-2.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:231 m

Kalorie: 1330 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.12.2021

Środa, 8 grudnia 2021 · dodano: 09.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:25
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:05

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.42 km 0.00 km teren

02:10 h 23.27 km/h:

Maks. pr.:33.40 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:169 m

Kalorie: 1084 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.12.2021

Niedziela, 5 grudnia 2021 · dodano: 06.12.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (pana w tylnej oponie 25min wymiana dętki, zerwanie linki przerzutki przód) prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

52.73 km 0.00 km teren

02:21 h 22.44 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:260 m

Kalorie: 1112 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.12.2021

Środa, 1 grudnia 2021 · dodano: 04.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:45

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.11 km 0.00 km teren

02:07 h 23.67 km/h:

Maks. pr.:46.10 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:205 m

Kalorie: 1127 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.11.2021

Czwartek, 25 listopada 2021 · dodano: 25.11.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

51.64 km 0.00 km teren

02:04 h 24.99 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:5.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:206 m

Kalorie: 1205 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.11.2021

Poniedziałek, 22 listopada 2021 · dodano: 22.11.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:45
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:05

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

52.04 km 0.00 km teren

02:07 h 24.59 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:164 m

Kalorie: 1228 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.11.2021

Piątek, 19 listopada 2021 · dodano: 22.11.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20
Trasa 2:?

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

51.07 km 0.00 km teren

02:06 h 24.32 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:4.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:259 m

Kalorie: 1155 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.11.2021

Wtorek, 16 listopada 2021 · dodano: 18.11.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

51.03 km 0.00 km teren

02:04 h 24.69 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:291 m

Kalorie: 1205 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.11.2021

Poniedziałek, 15 listopada 2021 · dodano: 18.11.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościecin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:50

Kategoria 50-60km