rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-60km

Dystans całkowity:	42461.21 km (w terenie 536.40 km; 1.26%)
Czas w ruchu:	1754:17
Średnia prędkość:	24.20 km/h
Maksymalna prędkość:	65.50 km/h
Suma podjazdów:	124410 m
Maks. tętno średnie:	154 (78 %)
Suma kalorii:	1061966 kcal
Liczba aktywności:	790
Średnio na aktywność:	53.75 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.02 km 0.00 km teren

02:05 h 24.01 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:281 m

Kalorie: 1182 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.03.2022

Piątek, 18 marca 2022 · dodano: 20.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

52.36 km 0.00 km teren

02:03 h 25.54 km/h:

Maks. pr.:45.90 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:227 m

Kalorie: 1280 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.03.2022

Czwartek, 17 marca 2022 · dodano: 17.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

54.09 km 0.00 km teren

02:17 h 23.69 km/h:

Maks. pr.:48.10 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:276 m

Kalorie: 1305 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.03.2022

Środa, 16 marca 2022 · dodano: 17.03.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Zajazd Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Kłodnica Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.13 km 0.00 km teren

01:58 h 25.49 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:0.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:222 m

Kalorie: 1289 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.03.2022

Sobota, 5 marca 2022 · dodano: 09.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 11:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:55

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

58.83 km 0.00 km teren

02:21 h 25.03 km/h:

Maks. pr.:43.60 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:213 m

Kalorie: 1445 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.03.2022

Środa, 2 marca 2022 · dodano: 02.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.66 km 0.00 km teren

02:02 h 24.91 km/h:

Maks. pr.:42.30 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:194 m

Kalorie: 1251 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.03.2022

Wtorek, 1 marca 2022 · dodano: 02.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.31 km 0.00 km teren

02:00 h 25.16 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:223 m

Kalorie: 1235 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.02.2022

Piątek, 25 lutego 2022 · dodano: 27.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twadawa godz. wyjazdu 17:25

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

52.49 km 0.00 km teren

02:09 h 24.41 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:288 m

Kalorie: 1220 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.02.2022

Czwartek, 24 lutego 2022 · dodano: 27.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

52.66 km 0.00 km teren

02:13 h 23.76 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:268 m

Kalorie: 1258 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.02.2022

Niedziela, 20 lutego 2022 · dodano: 21.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:45
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłwice-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:15

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

57.16 km 0.00 km teren

02:28 h 23.17 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:6.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:219 m

Kalorie: 1295 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.02.2022

Wtorek, 8 lutego 2022 · dodano: 09.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:05

Kategoria 50-60km