rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 259983.29 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 192635 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-60km

Dystans całkowity:	44310.28 km (w terenie 536.40 km; 1.21%)
Czas w ruchu:	1830:38
Średnia prędkość:	24.20 km/h
Maksymalna prędkość:	65.50 km/h
Suma podjazdów:	132479 m
Maks. tętno średnie:	154 (78 %)
Suma kalorii:	1106738 kcal
Liczba aktywności:	824
Średnio na aktywność:	53.77 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

52.68 km 0.00 km teren

02:13 h 23.77 km/h:

Maks. pr.:44.70 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:244 m

Kalorie: 1242 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.02.2023

Wtorek, 21 lutego 2023 · dodano: 21.02.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Łężce-Urbanowice-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:05

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

53.04 km 0.00 km teren

02:08 h 24.86 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:246 m

Kalorie: 1286 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.02.2023

Piątek, 17 lutego 2023 · dodano: 17.02.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzwynica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

55.72 km 0.00 km teren

02:15 h 24.76 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:329 m

Kalorie: 1357 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.02.2023

Wtorek, 14 lutego 2023 · dodano: 17.02.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzwynica-Bytków-Reńska Wieś-Dębowa-Długomiłowice-Sukowice-Długomiłowice-Naczysławki-Gierałtowice-Przedborowice-Karchó-Gościęcin-Kózki-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

54.75 km 0.00 km teren

02:23 h 22.97 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:1.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:261 m

Kalorie: 1239 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.02.2023

Czwartek, 9 lutego 2023 · dodano: 09.02.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzwynica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:45
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:15

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

52.20 km 0.00 km teren

02:14 h 23.37 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:0.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:209 m

Kalorie: 1161 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.01.2023

Czwartek, 19 stycznia 2023 · dodano: 25.01.2023 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:25

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

53.25 km 0.00 km teren

02:15 h 23.67 km/h:

Maks. pr.:35.30 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:190 m

Kalorie: 1261 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.01.2023

Poniedziałek, 16 stycznia 2023 · dodano: 18.01.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 11:25
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:30

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

54.84 km 2.06 km teren

02:13 h 24.74 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:203 m

Kalorie: 1320 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.01.2023

Sobota, 14 stycznia 2023 · dodano: 14.01.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:00
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Poborszów-Komorno-Pokrzywnica PKP-Radziejów-Pociękarb-Bytków-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:05

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

53.90 km 0.00 km teren

02:11 h 24.69 km/h:

Maks. pr.:37.20 km/h

Temperatura:5.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:197 m

Kalorie: 1280 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.01.2023

Poniedziałek, 9 stycznia 2023 · dodano: 10.01.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Wlce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.73 km 0.00 km teren

02:00 h 25.36 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:6.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:195 m

Kalorie: 1191 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.01.2023

Niedziela, 8 stycznia 2023 · dodano: 10.01.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczó-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:40

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

52.79 km 0.00 km teren

02:13 h 23.82 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:281 m

Kalorie: 1236 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.01.2023

Poniedziałek, 2 stycznia 2023 · dodano: 02.01.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłwice-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:30

Kategoria 50-60km