Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 259983.29 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-60km
| Dystans całkowity: | 44310.28 km (w terenie 536.40 km; 1.21%) |
| Czas w ruchu: | 1830:38 |
| Średnia prędkość: | 24.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 132479 m |
| Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
| Suma kalorii: | 1106738 kcal |
| Liczba aktywności: | 824 |
| Średnio na aktywność: | 53.77 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
53.30 km
0.00 km teren
02:13 h
24.05 km/h:
Maks. pr.:37.90 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:252 m
Kalorie: 1289 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.01.2024
Niedziela, 14 stycznia 2024 · dodano: 22.01.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:40
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
59.75 km
0.00 km teren
03:20 h
17.93 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:247 m
Kalorie: 1153 kcal
Rower:Cube LTD CLS
05.01.2023
Piątek, 5 stycznia 2024 · dodano: 10.01.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:10Trasa 2: Twardawa-Twardawa las-Urbanowice-Twardawa las-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
57.30 km
0.00 km teren
02:18 h
24.91 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:281 m
Kalorie: 1387 kcal
Rower:Cube LTD CLS
29.12.2023
Piątek, 29 grudnia 2023 · dodano: 30.12.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:00Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:30
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
53.48 km
0.00 km teren
02:10 h
24.68 km/h:
Maks. pr.:45.70 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:175 m
Kalorie: 1306 kcal
Rower:Cube LTD CLS
27.12.2023
Środa, 27 grudnia 2023 · dodano: 29.12.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
50.19 km
0.00 km teren
02:01 h
24.89 km/h:
Maks. pr.:42.80 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:267 m
Kalorie: 1216 kcal
Rower:Cube LTD CLS
26.12.2023
Wtorek, 26 grudnia 2023 · dodano: 29.12.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:55 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
51.07 km
0.00 km teren
02:30 h
20.43 km/h:
Maks. pr.:36.80 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:244 m
Kalorie: 1108 kcal
Rower:Cube LTD CLS
19.12.2023
Wtorek, 19 grudnia 2023 · dodano: 22.12.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40Trasa 2:Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Walce-Kapałów-Rozkochów-Walce-Malkowice-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:15
TKh49 świątecznie © Lukasz046
Dane wyjazdu:
52.84 km
0.00 km teren
02:13 h
23.84 km/h:
Maks. pr.:45.10 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:279 m
Kalorie: 1242 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.12.2023
Czwartek, 14 grudnia 2023 · dodano: 14.12.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Zabierzów-Ćwiercie-Rozkochów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:50
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
55.05 km
0.00 km teren
02:17 h
24.11 km/h:
Maks. pr.:44.90 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:258 m
Kalorie: 1280 kcal
Rower:Cube LTD CLS
13.12.2023
Środa, 13 grudnia 2023 · dodano: 14.12.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobiesozwice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
50.41 km
0.00 km teren
02:05 h
24.20 km/h:
Maks. pr.:35.90 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:192 m
Kalorie: 1168 kcal
Rower:Cube LTD CLS
10.12.2023
Niedziela, 10 grudnia 2023 · dodano: 10.12.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
56.86 km
0.00 km teren
02:38 h
21.59 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:1.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:246 m
Kalorie: 1266 kcal
Rower:Cube LTD CLS
09.12.2023
Sobota, 9 grudnia 2023 · dodano: 10.12.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:00Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 50-60km
