Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 259983.29 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-60km
| Dystans całkowity: | 44310.28 km (w terenie 536.40 km; 1.21%) |
| Czas w ruchu: | 1830:38 |
| Średnia prędkość: | 24.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 132479 m |
| Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
| Suma kalorii: | 1106738 kcal |
| Liczba aktywności: | 824 |
| Średnio na aktywność: | 53.77 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
56.51 km
0.00 km teren
02:16 h
24.93 km/h:
Maks. pr.:45.20 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:311 m
Kalorie: 1435 kcal
Rower:Cube LTD CLS
20.03.2025
Czwartek, 20 marca 2025 · dodano: 23.03.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
52.71 km
0.00 km teren
02:10 h
24.33 km/h:
Maks. pr.:41.80 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 1275 kcal
Rower:Cube LTD CLS
16.03.2025
Niedziela, 16 marca 2025 · dodano: 23.03.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 13:55
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
58.89 km
0.00 km teren
02:57 h
19.96 km/h:
Maks. pr.:40.30 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:207 m
Kalorie: 1262 kcal
Rower:Cube LTD CLS
03.03.2025
Poniedziałek, 3 marca 2025 · dodano: 14.03.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Bytków-Urbanowice-Twardawa Las-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:45
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
52.31 km
0.00 km teren
02:07 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:36.20 km/h
Temperatura:2.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:172 m
Kalorie: 1308 kcal
Rower:Cube LTD CLS
01.03.2025
Sobota, 1 marca 2025 · dodano: 02.03.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:50Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Walce-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:30
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
53.92 km
0.00 km teren
02:17 h
23.61 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:316 m
Kalorie: 1216 kcal
Rower:Cube LTD CLS
26.02.2025
Środa, 26 lutego 2025 · dodano: 02.03.2025 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:00 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
53.50 km
0.00 km teren
02:10 h
24.69 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:235 m
Kalorie: 1265 kcal
Rower:Cube LTD CLS
25.02.2025
Wtorek, 25 lutego 2025 · dodano: 02.03.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Łężce-Urbanowice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
57.79 km
0.00 km teren
02:23 h
24.25 km/h:
Maks. pr.:39.10 km/h
Temperatura:-1.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:226 m
Kalorie: 1369 kcal
Rower:Cube LTD CLS
17.02.2025
Poniedziałek, 17 lutego 2025 · dodano: 22.02.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
58.34 km
0.00 km teren
02:31 h
23.18 km/h:
Maks. pr.:51.60 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:305 m
Kalorie: 1341 kcal
Rower:Cube LTD CLS
13.02.2025
Czwartek, 13 lutego 2025 · dodano: 21.02.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:00Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
51.36 km
0.00 km teren
02:11 h
23.52 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:325 m
Kalorie: 1149 kcal
Rower:Cube LTD CLS
07.02.2025
Piątek, 7 lutego 2025 · dodano: 21.02.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Walce-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:50
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
51.92 km
0.00 km teren
02:05 h
24.92 km/h:
Maks. pr.:49.80 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:156 m
Kalorie: 1287 kcal
Rower:Cube LTD CLS
29.01.2025
Środa, 29 stycznia 2025 · dodano: 03.02.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00 Kategoria 50-60km
