rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

40-50km

Dystans całkowity:	20332.14 km (w terenie 399.86 km; 1.97%)
Czas w ruchu:	878:09
Średnia prędkość:	23.15 km/h
Maksymalna prędkość:	59.90 km/h
Suma podjazdów:	52054 m
Maks. tętno średnie:	165 (84 %)
Suma kalorii:	517230 kcal
Liczba aktywności:	473
Średnio na aktywność:	42.99 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

40.66 km 0.00 km teren

01:47 h 22.80 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:-0.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:113 m

Kalorie: 970 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.02.2020

Piątek, 28 lutego 2020 · dodano: 29.02.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

44.18 km 4.25 km teren

01:53 h 23.46 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:177 m

Kalorie: 1028 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.02.2020

Czwartek, 27 lutego 2020 · dodano: 27.02.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Dębowa jezioro-Koźle (paczkomat)-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

40.19 km 0.00 km teren

01:45 h 22.97 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:155 m

Kalorie: 965 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.02.2020

Środa, 26 lutego 2020 · dodano: 27.02.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle (paczkomat)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:50

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

40.28 km 0.00 km teren

01:45 h 23.02 km/h:

Maks. pr.:49.30 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:182 m

Kalorie: 942 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.02.2020

Czwartek, 20 lutego 2020 · dodano: 22.02.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:40

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

41.67 km 0.00 km teren

01:47 h 23.37 km/h:

Maks. pr.:41.80 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:167 m

Kalorie: 970 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.02.2020

Środa, 19 lutego 2020 · dodano: 19.02.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

40.73 km 0.00 km teren

01:49 h 22.42 km/h:

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:243 m

Kalorie: 1005 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.02.2020

Wtorek, 18 lutego 2020 · dodano: 19.02.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:20

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

43.74 km 0.00 km teren

01:56 h 22.62 km/h:

Maks. pr.:42.90 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:192 m

Kalorie: 1117 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.02.2020

Sobota, 8 lutego 2020 · dodano: 08.02.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica Kolonia-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

43.00 km 0.00 km teren

01:52 h 23.04 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:-1.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:221 m

Kalorie: 1013 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.02.2020

Piątek, 7 lutego 2020 · dodano: 08.02.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłwice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:25

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

45.33 km 0.00 km teren

02:00 h 22.66 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:134 m

Kalorie: 1062 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.01.2020

Niedziela, 26 stycznia 2020 · dodano: 28.01.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

42.81 km 0.00 km teren

01:55 h 22.34 km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 953 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.01.2020

Sobota, 25 stycznia 2020 · dodano: 25.01.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:25

Kategoria 40-50km