rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 262123.39 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 194775 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

40-50km

Dystans całkowity:	21510.42 km (w terenie 399.86 km; 1.86%)
Czas w ruchu:	927:28
Średnia prędkość:	23.19 km/h
Maksymalna prędkość:	59.90 km/h
Suma podjazdów:	57496 m
Maks. tętno średnie:	165 (84 %)
Suma kalorii:	544766 kcal
Liczba aktywności:	500
Średnio na aktywność:	43.02 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

44.12 km 0.00 km teren

01:52 h 23.64 km/h:

Maks. pr.:24.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:257 m

Kalorie: 1017 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.11.2021

Niedziela, 21 listopada 2021 · dodano: 22.11.2021 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:55

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

44.63 km 0.00 km teren

01:58 h 22.69 km/h:

Maks. pr.:37.30 km/h

Temperatura:4.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:153 m

Kalorie: 1003 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.11.2021

Sobota, 13 listopada 2021 · dodano: 14.11.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:45

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

42.57 km 0.00 km teren

01:48 h 23.65 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:141 m

Kalorie: 981 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.11.2021

Wtorek, 9 listopada 2021 · dodano: 10.11.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:10

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

40.29 km 0.00 km teren

01:40 h 24.17 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:8.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:192 m

Kalorie: 909 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.11.2021

Piątek, 5 listopada 2021 · dodano: 09.11.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawnki-Naczęsłwice-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

48.60 km 4.25 km teren

02:05 h 23.33 km/h:

Maks. pr.:35.30 km/h

Temperatura:7.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:152 m

Kalorie: 1035 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.10.2021

Czwartek, 28 października 2021 · dodano: 29.10.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:50

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

45.62 km 0.00 km teren

01:54 h 24.01 km/h:

Maks. pr.:32.10 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:131 m

Kalorie: 1022 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.10.2021

Niedziela, 24 października 2021 · dodano: 25.10.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:15

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

48.57 km 12.34 km teren

02:21 h 20.67 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:262 m

Kalorie: 990 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.10.2021

Czwartek, 21 października 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Marianków-Twardawa las-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:45
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:55
Trasa 3:Twardawa-Kapałków-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00

Kolejny dzień obiegu SU42-536 na TLK Kormoran mija kolorowy las w Twardawie

Kategoria 40-50km, foto

Dane wyjazdu:

45.15 km 0.00 km teren

01:53 h 23.97 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:7.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:160 m

Kalorie: 1025 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.10.2021

Piątek, 8 października 2021 · dodano: 09.10.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

40.77 km 0.00 km teren

01:41 h 24.22 km/h:

Maks. pr.:32.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:131 m

Kalorie: 905 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.09.2021

Niedziela, 19 września 2021 · dodano: 20.09.2021 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:55

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

41.87 km 4.25 km teren

01:49 h 23.05 km/h:

Maks. pr.:39.90 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 940 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.04.2021

Czwartek, 8 kwietnia 2021 · dodano: 09.04.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35

Kategoria 40-50km