rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

40-50km

Dystans całkowity:	20332.14 km (w terenie 399.86 km; 1.97%)
Czas w ruchu:	878:09
Średnia prędkość:	23.15 km/h
Maksymalna prędkość:	59.90 km/h
Suma podjazdów:	52054 m
Maks. tętno średnie:	165 (84 %)
Suma kalorii:	517230 kcal
Liczba aktywności:	473
Średnio na aktywność:	42.99 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

45.15 km 0.00 km teren

01:53 h 23.97 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:7.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:160 m

Kalorie: 1025 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.10.2021

Piątek, 8 października 2021 · dodano: 09.10.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

40.77 km 0.00 km teren

01:41 h 24.22 km/h:

Maks. pr.:32.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:131 m

Kalorie: 905 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.09.2021

Niedziela, 19 września 2021 · dodano: 20.09.2021 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:55

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

41.87 km 4.25 km teren

01:49 h 23.05 km/h:

Maks. pr.:39.90 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 940 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.04.2021

Czwartek, 8 kwietnia 2021 · dodano: 09.04.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

42.42 km 0.00 km teren

01:55 h 22.13 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:160 m

Kalorie: 910 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.04.2021 silny wiatr

Poniedziałek, 5 kwietnia 2021 · dodano: 05.04.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

40.46 km 0.00 km teren

01:41 h 24.04 km/h:

Maks. pr.:34.80 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:122 m

Kalorie: 940 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.04.2021

Sobota, 3 kwietnia 2021 · dodano: 04.04.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:00

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:45 h 22.86 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:166 m

Kalorie: 869 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.04.2021

Piątek, 2 kwietnia 2021 · dodano: 04.04.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:55

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

44.50 km 0.00 km teren

01:52 h 23.84 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:-1.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:181 m

Kalorie: 1045 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.03.2021

Sobota, 20 marca 2021 · dodano: 21.03.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:40

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

40.35 km 0.00 km teren

01:44 h 23.28 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:8.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:118 m

Kalorie: 969 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.03.2021

Sobota, 13 marca 2021 · dodano: 14.03.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:50

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

47.45 km 0.00 km teren

02:00 h 23.73 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:178 m

Kalorie: 1131 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.03.2021

Piątek, 5 marca 2021 · dodano: 07.03.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Reńska Wieś-Bytków-Urbanowice-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

44.19 km 0.00 km teren

01:52 h 23.67 km/h:

Maks. pr.:38.90 km/h

Temperatura:6.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:160 m

Kalorie: 1046 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.03.2021

Wtorek, 2 marca 2021 · dodano: 03.03.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15

Kategoria 40-50km