rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

40-50km

Dystans całkowity:	20332.14 km (w terenie 399.86 km; 1.97%)
Czas w ruchu:	878:09
Średnia prędkość:	23.15 km/h
Maksymalna prędkość:	59.90 km/h
Suma podjazdów:	52054 m
Maks. tętno średnie:	165 (84 %)
Suma kalorii:	517230 kcal
Liczba aktywności:	473
Średnio na aktywność:	42.99 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

40.34 km 0.00 km teren

01:44 h 23.27 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:172 m

Kalorie: 867 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.12.2021

Sobota, 4 grudnia 2021 · dodano: 05.12.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:25

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

46.03 km 0.00 km teren

02:01 h 22.82 km/h:

Maks. pr.:51.80 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:201 m

Kalorie: 996 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.11.2021

Wtorek, 30 listopada 2021 · dodano: 01.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:25

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

46.33 km 0.00 km teren

02:05 h 22.24 km/h:

Maks. pr.:32.20 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:205 m

Kalorie: 951 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.11.2021

Poniedziałek, 29 listopada 2021 · dodano: 29.11.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:50
Trasa 3: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:35

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

44.12 km 0.00 km teren

01:52 h 23.64 km/h:

Maks. pr.:24.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:257 m

Kalorie: 1017 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.11.2021

Niedziela, 21 listopada 2021 · dodano: 22.11.2021 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:55

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

44.63 km 0.00 km teren

01:58 h 22.69 km/h:

Maks. pr.:37.30 km/h

Temperatura:4.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:153 m

Kalorie: 1003 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.11.2021

Sobota, 13 listopada 2021 · dodano: 14.11.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:45

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

42.57 km 0.00 km teren

01:48 h 23.65 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:141 m

Kalorie: 981 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.11.2021

Wtorek, 9 listopada 2021 · dodano: 10.11.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:10

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

40.29 km 0.00 km teren

01:40 h 24.17 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:8.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:192 m

Kalorie: 909 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.11.2021

Piątek, 5 listopada 2021 · dodano: 09.11.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawnki-Naczęsłwice-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

48.60 km 4.25 km teren

02:05 h 23.33 km/h:

Maks. pr.:35.30 km/h

Temperatura:7.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:152 m

Kalorie: 1035 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.10.2021

Czwartek, 28 października 2021 · dodano: 29.10.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:50

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

45.62 km 0.00 km teren

01:54 h 24.01 km/h:

Maks. pr.:32.10 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:131 m

Kalorie: 1022 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.10.2021

Niedziela, 24 października 2021 · dodano: 25.10.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:15

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

48.57 km 12.34 km teren

02:21 h 20.67 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:262 m

Kalorie: 990 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.10.2021

Czwartek, 21 października 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Marianków-Twardawa las-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:45
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:55
Trasa 3:Twardawa-Kapałków-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00

Kolejny dzień obiegu SU42-536 na TLK Kormoran mija kolorowy las w Twardawie

Kategoria 40-50km, foto