rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

30-40km

Dystans całkowity:	13561.20 km (w terenie 336.07 km; 2.48%)
Czas w ruchu:	608:54
Średnia prędkość:	22.27 km/h
Maksymalna prędkość:	4633.70 km/h
Suma podjazdów:	30384 m
Maks. tętno średnie:	745 (382 %)
Suma kalorii:	352700 kcal
Liczba aktywności:	403
Średnio na aktywność:	33.65 km i 1h 30m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

30.75 km 18.23 km teren

02:06 h 14.64 km/h:

Maks. pr.:28.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:129 m

Kalorie: 570 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.04.2020

Niedziela, 5 kwietnia 2020 · dodano: 09.04.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-polnymi do Głogówka-Twardawa godz. wyjazdu 14:00

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

33.53 km 14.57 km teren

01:53 h 17.80 km/h:

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:131 m

Kalorie: 680 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.04.2020

Środa, 1 kwietnia 2020 · dodano: 01.04.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Twardawa las-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

35.69 km 0.00 km teren

01:35 h 22.54 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:121 m

Kalorie: 863 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.03.2020

Poniedziałek, 30 marca 2020 · dodano: 01.04.2020 | Komentarze 0

Trasa :???

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

32.74 km 0.00 km teren

01:31 h 21.59 km/h:

Maks. pr.:31.10 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 92 m

Kalorie: 757 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.03.2020

Niedziela, 22 marca 2020 · dodano: 26.03.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Poborszów-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

32.60 km 0.00 km teren

01:28 h 22.23 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:156 m

Kalorie: 743 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.03.2020

Sobota, 21 marca 2020 · dodano: 26.03.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Trawniki-Urbanowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:40

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

35.22 km 0.00 km teren

01:38 h 21.56 km/h:

Maks. pr.:43.40 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:173 m

Kalorie: 825 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.03.2020

Czwartek, 12 marca 2020 · dodano: 16.03.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

32.88 km 0.00 km teren

01:29 h 22.17 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 82 m

Kalorie: 752 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.03.2020

Wtorek, 10 marca 2020 · dodano: 16.03.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:05

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

33.68 km 2.34 km teren

01:34 h 21.50 km/h:

Maks. pr.:37.40 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:162 m

Kalorie: 792 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.02.2020 opady deszczu

Niedziela, 23 lutego 2020 · dodano: 23.02.2020 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:40
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20

Ty42-24 wraca po zakończonej sesji filmowej w Racławicach Śląskich do Gliwic

Przymusowy postoj na stacji Twardawa z powodu smarowania panewki

Kategoria 30-40km, foto

Dane wyjazdu:

33.44 km 1.22 km teren

01:36 h 20.90 km/h:

Maks. pr.:36.30 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:164 m

Kalorie: 747 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.02.2020 silny wiatr

Sobota, 22 lutego 2020 · dodano: 22.02.2020 | Komentarze 1

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Ty42-24 z trzy wagonowym składem relacji Gliwice Łabędy - Racławice Śląskie na szlaku Twardawa - Głogówek. Skład będzie brał udział w nagraniu reklamy piwa Tyskie na terenie stacji Racławice Śląskie © Lukasz046

Kategoria 30-40km, foto

Dane wyjazdu:

33.39 km 0.00 km teren

01:29 h 22.51 km/h:

Maks. pr.:50.90 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:146 m

Kalorie: 810 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.02.2020

Sobota, 15 lutego 2020 · dodano: 15.02.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowcie-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:25

Kategoria 30-40km