rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274661.70 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207313 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2025

Dystans całkowity:	2390.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	93:47
Średnia prędkość:	25.48 km/h
Maksymalna prędkość:	56.60 km/h
Suma podjazdów:	11227 m
Suma kalorii:	60171 kcal
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	91.92 km i 3h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

53.01 km 0.00 km teren

02:07 h 25.04 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:6.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:324 m

Kalorie: 1340 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.05.2025

Niedziela, 18 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

40.09 km 0.00 km teren

01:34 h 25.59 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:5.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:141 m

Kalorie: 1010 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.05.2025

Sobota, 17 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:55

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

50.96 km 0.00 km teren

02:02 h 25.06 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:177 m

Kalorie: 1287 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.05.2025

Czwartek, 15 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

62.19 km 0.00 km teren

02:24 h 25.91 km/h:

Maks. pr.:41.90 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:244 m

Kalorie: 1631 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.05.2025

Środa, 14 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

57.80 km 0.00 km teren

02:18 h 25.13 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:405 m

Kalorie: 1456 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.05.2025

Wtorek, 13 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Łężce-Gierałtowice-Przedborowice-Ostrożnica-Dobieszów-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Naczęsłąwice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

78.66 km 0.00 km teren

02:57 h 26.66 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:363 m

Kalorie: 2014 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.05.2025

Niedziela, 11 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Nowy Młyn-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:35

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

52.85 km 0.00 km teren

02:02 h 25.99 km/h:

Maks. pr.:39.10 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:221 m

Kalorie: 1382 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.05.2025

Sobota, 10 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Urbanowice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

44.13 km 0.00 km teren

01:49 h 24.29 km/h:

Maks. pr.:37.20 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:261 m

Kalorie: 1069 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.05.2025

Piątek, 9 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:30

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

66.10 km 0.00 km teren

02:34 h 25.75 km/h:

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:305 m

Kalorie: 1625 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.05.2025

Czwartek, 8 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Zabierzów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:50

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

43.30 km 0.00 km teren

01:47 h 24.28 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:250 m

Kalorie: 1049 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.05.2025

Środa, 7 maja 2025 · dodano: 25.05.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:20