rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274619.12 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207271 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2025

Dystans całkowity:	1611.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	62:25
Średnia prędkość:	25.83 km/h
Maksymalna prędkość:	56.50 km/h
Suma podjazdów:	7601 m
Suma kalorii:	41691 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	67.17 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

43.55 km 0.00 km teren

01:46 h 24.65 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:241 m

Kalorie: 1132 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.04.2025

Sobota, 19 kwietnia 2025 · dodano: 25.04.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:20

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

103.48 km 0.00 km teren

03:57 h 26.20 km/h:

Maks. pr.:51.80 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:474 m

Kalorie: 2716 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.05.2025 5 setka/2025

Piątek, 18 kwietnia 2025 · dodano: 25.04.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa-Malkowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:55
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10
Trasa 3: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:20

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

60.28 km 0.00 km teren

02:18 h 26.21 km/h:

Maks. pr.:47.80 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:187 m

Kalorie: 1581 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.04.2025

Czwartek, 17 kwietnia 2025 · dodano: 25.04.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Strzeleczki-Dobra-Steblów-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

51.76 km 0.00 km teren

02:01 h 25.67 km/h:

Maks. pr.:47.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:217 m

Kalorie: 1292 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.04.2025

Środa, 16 kwietnia 2025 · dodano: 25.04.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

68.34 km 0.00 km teren

02:35 h 26.45 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:377 m

Kalorie: 1776 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.04.2025

Poniedziałek, 14 kwietnia 2025 · dodano: 25.04.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:30

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

71.84 km 0.00 km teren

02:53 h 24.92 km/h:

Maks. pr.:51.60 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:406 m

Kalorie: 1825 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.04.2025

Niedziela, 13 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Reńska Wieś-Większyce-Komorno-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

85.88 km 0.00 km teren

03:20 h 25.76 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:561 m

Kalorie: 2201 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.04.2025

Sobota, 12 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Grudynia Mała-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

54.16 km 0.00 km teren

02:11 h 24.81 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:181 m

Kalorie: 1382 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.04.2025

Piątek, 11 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Bytków-Radziejó-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:!0

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

80.50 km 0.00 km teren

03:10 h 25.42 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:278 m

Kalorie: 2005 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.04.2025

Środa, 9 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłoiwce-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:35

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

56.72 km 0.00 km teren

02:16 h 25.02 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 1435 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.04.2025

Poniedziałek, 7 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20

Kategoria 50-60km