rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 259983.29 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 192635 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2025

Dystans całkowity:	1160.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	48:15
Średnia prędkość:	24.05 km/h
Maksymalna prędkość:	55.80 km/h
Suma podjazdów:	5246 m
Suma kalorii:	27431 kcal
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	55.25 km i 2h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

33.28 km 0.00 km teren

01:23 h 24.06 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 72 m

Kalorie: 804 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.02.2025

Piątek, 14 lutego 2025 · dodano: 21.02.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

58.34 km 0.00 km teren

02:31 h 23.18 km/h:

Maks. pr.:51.60 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:305 m

Kalorie: 1341 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.02.2025

Czwartek, 13 lutego 2025 · dodano: 21.02.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:00
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

42.83 km 0.00 km teren

01:46 h 24.24 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:309 m

Kalorie: 1015 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.02.2025

Poniedziałek, 10 lutego 2025 · dodano: 21.02.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Przedborowice-Gierałtowice-Łężce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

89.71 km 0.00 km teren

03:40 h 24.47 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:3.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:310 m

Kalorie: 2106 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.02.2025

Niedziela, 9 lutego 2025 · dodano: 21.02.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Łężce-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

51.36 km 0.00 km teren

02:11 h 23.52 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:325 m

Kalorie: 1149 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.02.2025

Piątek, 7 lutego 2025 · dodano: 21.02.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Walce-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:50

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

47.52 km 0.00 km teren

02:05 h 22.81 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:1.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:185 m

Kalorie: 1096 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.02.2025

Czwartek, 6 lutego 2025 · dodano: 21.02.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

63.61 km 0.00 km teren

02:35 h 24.62 km/h:

Maks. pr.:46.87 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:121 m

Kalorie: 1466 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.02.2025

Środa, 5 lutego 2025 · dodano: 21.02.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Kromołów-Rozkochów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

38.28 km 0.00 km teren

01:42 h 22.52 km/h:

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:228 m

Kalorie: 895 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.02.2025

Wtorek, 4 lutego 2025 · dodano: 09.02.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Pokrzywnica PKP-Radziejów-Bytków-Urbanowice-Gościęcin-Bryksy-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:55

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

64.75 km 0.00 km teren

02:45 h 23.55 km/h:

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:315 m

Kalorie: 1699 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.02.2025

Poniedziałek, 3 lutego 2025 · dodano: 03.02.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:50
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-DK38-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:40

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

44.68 km 0.00 km teren

01:48 h 24.82 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:174 m

Kalorie: 1112 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.02.2025

Niedziela, 2 lutego 2025 · dodano: 03.02.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15

Kategoria 40-50km