rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2024

Dystans całkowity:	1500.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	59:21
Średnia prędkość:	25.29 km/h
Maksymalna prędkość:	56.00 km/h
Suma podjazdów:	7510 m
Suma kalorii:	38662 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	62.53 km i 2h 28m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

47.98 km 0.00 km teren

01:54 h 25.25 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:147 m

Kalorie: 1231 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.04.2024

Poniedziałek, 29 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:25

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

86.75 km 0.00 km teren

03:30 h 24.79 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:559 m

Kalorie: 2269 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.04.2024

Niedziela, 28 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:27 h 24.49 km/h:

Maks. pr.:47.30 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:229 m

Kalorie: 1476 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.04.2024

Sobota, 27 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Twardawa-Zwiastowice-biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Strzeleczki-Dobra-Łowkowice-Nowy Młyn-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:20

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

88.88 km 0.00 km teren

03:25 h 26.01 km/h:

Maks. pr.:54.30 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:383 m

Kalorie: 2377 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.04.2024

Piątek, 26 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 9:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

63.33 km 0.00 km teren

02:33 h 24.84 km/h:

Maks. pr.:40.40 km/h

Temperatura:3.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:309 m

Kalorie: 1653 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.04.2024

Czwartek, 25 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:20

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

36.87 km 0.00 km teren

01:31 h 24.31 km/h:

Maks. pr.:48.80 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:156 m

Kalorie: 914 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.04.2024

Środa, 24 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

52.38 km 0.00 km teren

02:09 h 24.36 km/h:

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:292 m

Kalorie: 1295 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.04.2024

Wtorek, 23 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Ciesznów-Kazimierz-Góreczno-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

51.09 km 0.00 km teren

01:58 h 25.98 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:245 m

Kalorie: 1368 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.04.2024

Niedziela, 21 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

21.18 km 0.00 km teren

01:11 h 17.90 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:113 m

Kalorie: 439 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.04.2024 W pogoni za Fiatem (SU45)

Sobota, 20 kwietnia 2024 · dodano: 21.04.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Twardawa Las i okolice

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, wjeżdża do Twardawy

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, w stacji Twardawa

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, w drodze do Kędzierzyna Koźla

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, w drodze powrotnej do Wrocławia

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, w drodze do Głogówka

Kategoria 20-30km, foto

Dane wyjazdu:

52.04 km 0.00 km teren

02:05 h 24.98 km/h:

Maks. pr.:43.90 km/h

Temperatura:4.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:204 m

Kalorie: 1366 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.04.2024

Środa, 17 kwietnia 2024 · dodano: 21.04.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:25

Kategoria 50-60km