Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2023

Dystans całkowity:2781.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:105:24
Średnia prędkość:26.39 km/h
Maksymalna prędkość:61.80 km/h
Suma podjazdów:14511 m
Suma kalorii:67515 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:95.91 km i 3h 38m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
60.12 km 0.00 km teren
02:20 h 25.77 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:250 m
Kalorie: 1472 kcal
Rower:Cube LTD CLS

20.07.2023

Czwartek, 20 lipca 2023 · dodano: 22.07.2023 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:05
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
87.04 km 0.00 km teren
03:17 h 26.51 km/h:
Maks. pr.:56.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:715 m
Kalorie: 2071 kcal
Rower:Cube LTD CLS

19.07.2023

Środa, 19 lipca 2023 · dodano: 22.07.2023 | Komentarze 0

Trasa : TwardawZwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Zawiszyce-Głubczyce-Gołuszowice-Równe{(Czechy)Sleske Rudoltice-Horni Povelice-Divici Hrad-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:30
Kategoria 80-90km


Dane wyjazdu:
116.47 km 0.00 km teren
04:22 h 26.67 km/h:
Maks. pr.:52.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:445 m
Kalorie: 2805 kcal
Rower:Cube LTD CLS

17.07.2023 22 setka/2023

Poniedziałek, 17 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Ligota Bielska-Górka Prudnicka-Frącki-Pogórze-Rzymkowice-Dobrzyków-Stara Jamka-Pogórze-Łącznik-Chrzelice-Dziedzice-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:10
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
56.52 km 0.00 km teren
02:08 h 26.49 km/h:
Maks. pr.:41.70 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:273 m
Kalorie: 1346 kcal
Rower:Cube LTD CLS

16.07.2023

Niedziela, 16 lipca 2023 · dodano: 22.07.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Dębowa-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Wiekszyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:50
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
85.41 km 0.00 km teren
03:12 h 26.69 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:445 m
Kalorie: 2162 kcal
Rower:Cube LTD CLS

15.07.2023

Sobota, 15 lipca 2023 · dodano: 22.07.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Januszkowice-Krasowa-Leśnica-Góra Św. Anny-Wysoka-Kalinów-Kalinowice-Poznowice-Siedlec-Otmice-Kamień Śląski-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25
Kategoria 80-90km


Dane wyjazdu:
122.15 km 0.00 km teren
04:46 h 25.63 km/h:
Maks. pr.:51.20 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1044 m
Kalorie: 2802 kcal
Rower:Cube LTD CLS

14.07.2023 21 setka/2023

Piątek, 14 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-{(Czechy)Osoblaha-Bahusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Liptan-Tremesna-Karlov-Bahusov-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysłwice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:40
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
61.70 km 0.00 km teren
02:24 h 25.71 km/h:
Maks. pr.:44.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 1429 kcal
Rower:Cube LTD CLS

13.07.2023

Czwartek, 13 lipca 2023 · dodano: 13.07.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłwice-Gościęcin-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:40
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
78.09 km 0.00 km teren
03:00 h 26.03 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:294 m
Kalorie: 1917 kcal
Rower:Cube LTD CLS

12.07.2023

Środa, 12 lipca 2023 · dodano: 13.07.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Wiekszyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Trasa 3:Twardawa-Mlakowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:50
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
84.04 km 0.00 km teren
03:12 h 26.26 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:453 m
Kalorie: 2045 kcal
Rower:Cube LTD CLS

11.07.2023

Wtorek, 11 lipca 2023 · dodano: 13.07.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicka Las-Przewóz-Podlesie-Miejsce Odrzańskie-Lasaki-Grzegorzowice-Ligota Książęca-Łubowice-Sławików-Błażejowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Ostrożnica-Pawłowiczki-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:00
Kategoria 80-90km


Dane wyjazdu:
55.71 km 0.00 km teren
02:12 h 25.32 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:201 m
Kalorie: 1293 kcal
Rower:Cube LTD CLS

10.07.2023

Poniedziałek, 10 lipca 2023 · dodano: 13.07.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 50-60km