rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2023

Dystans całkowity:	2848.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	119:39
Średnia prędkość:	23.81 km/h
Maksymalna prędkość:	72.50 km/h
Suma podjazdów:	14363 m
Suma kalorii:	68560 kcal
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	109.56 km i 4h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

87.20 km 0.00 km teren

03:14 h 26.97 km/h:

Maks. pr.:58.80 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:554 m

Kalorie: 2368 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.06.2023

Środa, 7 czerwca 2023 · dodano: 09.06.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Zabierzów-Ćwiercie-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-{(Czechy)Osoblaha-Bahusow-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-MalkowiceTwardawa godz. wyjazdu 14:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

84.11 km 0.00 km teren

03:09 h 26.70 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:447 m

Kalorie: 2134 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.06.2023

Poniedziałek, 5 czerwca 2023 · dodano: 09.06.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Twardwa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Trasa 3:Twardwa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:15

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

170.95 km 0.00 km teren

08:34 h 19.96 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:2407 m

Kalorie: 4500 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.06.2023 6 setka/2023

Niedziela, 4 czerwca 2023 · dodano: 09.06.2023 | Komentarze 0

Z Twardawy do Kłodzka Gł. poc. 46461 relacji Gliwice 6:56 - Kłodzko Miasto 10:17 SA137-003
Trasa :Kłodzko Gł-Krosnowice-Gorzanów-Zabłocie-Bystrzyca Kłodzka-Wilkanów-Międzygórze-(Śnieżnik 1423m n.p.m.)-{(Czechy)Stare Mesto-Sleglov-Vikantice-Branna-Ostruzna-Ramzova-Lipova Lazne-Jesennik-Bukovice-Rejviz-Dolni Udoli-Zlate Hory}-Jarnołtówek-Pokrzywna-Moszczanka-Łąka Prudnicka-Prudnik-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10

Schronisko na Śnieżniku © Lukasz046

Wieża widokowa na Śnieżniku © Lukasz046

Szczyt na Śnieżniku © Lukasz046

Widok ze Śnieżnika © Lukasz046

Widok ze Śnieżnika 1 © Lukasz046

Widok ze Śnieżnika 2 © Lukasz046

Widok ze Śnieżnika 3 © Lukasz046

Widok ze Śnieżnika 4 © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

64.01 km 0.00 km teren

02:25 h 26.49 km/h:

Maks. pr.:47.10 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:274 m

Kalorie: 1583 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.06.2023

Sobota, 3 czerwca 2023 · dodano: 09.06.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

40.23 km 0.00 km teren

01:34 h 25.68 km/h:

Maks. pr.:39.10 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:214 m

Kalorie: 1040 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.06.2023

Piątek, 2 czerwca 2023 · dodano: 09.06.2023 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:20

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

58.16 km 0.00 km teren

02:14 h 26.04 km/h:

Maks. pr.:46.10 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:365 m

Kalorie: 1481 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.06.2023

Czwartek, 1 czerwca 2023 · dodano: 02.06.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:00

Kategoria 50-60km