Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2023

Dystans całkowity:959.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:41:50
Średnia prędkość:22.93 km/h
Maksymalna prędkość:45.70 km/h
Suma podjazdów:4329 m
Suma kalorii:21873 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:56.41 km i 2h 27m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
92.67 km 0.00 km teren
03:55 h 23.66 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:434 m
Kalorie: 2145 kcal
Rower:Cube LTD CLS

31.12.2023

Niedziela, 31 grudnia 2023 · dodano: 01.01.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:40

Miesiąc            przebieg       czas       kalorie
Styczeń        1059,83km      44h09      24515
Luty               855,30km      36h23      19713
Marzec          1223,50km      49h55      30042
Kwiecień       1121,88km      44h52      27656
Maj               1614,73km      61h39      41095
Czerwiec       2848,47km    119h39      68560
Lipiec            2781,35km    105h24      67515
Sierpień         2404,02km      93h38      59737
Wrzesień        2117,19km      82h42      50353
Październik    1801,12km      70h57      42483
Listopad         1110,64km      46h41      25099
Grudzień          959,05km      41h50      21873

ROK 2023     19 897,08km    797h49    478 641

0-10km - 0 dni
10-20km - 0 dni
20-30km - 0 dni
30-40km - 23 dni
40-50km - 37 dni
50-60km - 79 dni
60-70km - 40 dni
70-80km - 20 dni
80-90km - 23 dni
90-100km - 15 dni
100-200km - 40 dni
200-...km - 3 dni
86 dni postoju
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
57.30 km 0.00 km teren
02:18 h 24.91 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:281 m
Kalorie: 1387 kcal
Rower:Cube LTD CLS

29.12.2023

Piątek, 29 grudnia 2023 · dodano: 30.12.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:30
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
53.48 km 0.00 km teren
02:10 h 24.68 km/h:
Maks. pr.:45.70 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:175 m
Kalorie: 1306 kcal
Rower:Cube LTD CLS

27.12.2023

Środa, 27 grudnia 2023 · dodano: 29.12.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
50.19 km 0.00 km teren
02:01 h 24.89 km/h:
Maks. pr.:42.80 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:267 m
Kalorie: 1216 kcal
Rower:Cube LTD CLS

26.12.2023

Wtorek, 26 grudnia 2023 · dodano: 29.12.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:55
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
75.65 km 0.00 km teren
03:10 h 23.89 km/h:
Maks. pr.:37.70 km/h
Temperatura:9.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:319 m
Kalorie: 1775 kcal
Rower:Cube LTD CLS

25.12.2023

Poniedziałek, 25 grudnia 2023 · dodano: 25.12.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowcie-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
60.05 km 0.00 km teren
03:22 h 17.84 km/h:
Maks. pr.:38.90 km/h
Temperatura:0.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:264 m
Kalorie: 1149 kcal
Rower:Cube LTD CLS

23.12.2023

Sobota, 23 grudnia 2023 · dodano: 25.12.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Walce-Dobieszowice-Twardawa las-Marianków-Twardawa Las-Pokrzywnica-Urbanowice-Twardawa las-Twardawa-Malkowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
37.55 km 0.00 km teren
01:44 h 21.66 km/h:
Maks. pr.:35.10 km/h
Temperatura:5.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:184 m
Kalorie: 788 kcal
Rower:Cube LTD CLS

21.12.2023

Czwartek, 21 grudnia 2023 · dodano: 22.12.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:45
Kategoria 30-40km


Dane wyjazdu:
51.07 km 0.00 km teren
02:30 h 20.43 km/h:
Maks. pr.:36.80 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:244 m
Kalorie: 1108 kcal
Rower:Cube LTD CLS

19.12.2023

Wtorek, 19 grudnia 2023 · dodano: 22.12.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Walce-Kapałów-Rozkochów-Walce-Malkowice-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:15
TKh49 świątecznie
TKh49 świątecznie © Lukasz046
Kategoria 50-60km, foto


Dane wyjazdu:
61.00 km 0.00 km teren
02:24 h 25.42 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:3.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:233 m
Kalorie: 1447 kcal
Rower:Cube LTD CLS

18.12.2023

Poniedziałek, 18 grudnia 2023 · dodano: 22.12.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:50
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
72.56 km 0.00 km teren
02:53 h 25.17 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:391 m
Kalorie: 1731 kcal
Rower:Cube LTD CLS

17.12.2023

Niedziela, 17 grudnia 2023 · dodano: 18.12.2023 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszyna-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Pasmo Gór Opawskich i Jesennika Wysokiego o zachodzie słońca
Pasmo Gór Opawskich i Jesennika Wysokiego o zachodzie słońca © Lukasz046
Kategoria 70-80km, foto