rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2022

Dystans całkowity:	1520.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	58:57
Średnia prędkość:	25.80 km/h
Maksymalna prędkość:	551.70 km/h
Suma podjazdów:	7034 m
Suma kalorii:	36440 kcal
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	54.31 km i 2h 06m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

71.46 km 0.00 km teren

02:38 h 27.14 km/h:

Maks. pr.:51.20 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:442 m

Kalorie: 1825 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.04.2022

Sobota, 30 kwietnia 2022 · dodano: 01.05.2022 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

106.40 km 0.00 km teren

03:54 h 27.28 km/h:

Maks. pr.:551.70 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:607 m

Kalorie: 2726 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.04.2022 7 setka/2022

Piątek, 29 kwietnia 2022 · dodano: 01.05.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Dzielawy-Witosławice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Nieznaszyn-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Żabieniec-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:25

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

53.62 km 0.00 km teren

02:13 h 24.19 km/h:

Maks. pr.:47.30 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:255 m

Kalorie: 1330 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.04.2022

Środa, 27 kwietnia 2022 · dodano: 01.05.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Zajazd Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:25

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

102.63 km 0.00 km teren

03:45 h 27.37 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:11.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:470 m

Kalorie: 2605 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.04.2022 6 setka/2022

Wtorek, 26 kwietnia 2022 · dodano: 01.05.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:40

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

37.11 km 0.00 km teren

01:27 h 25.59 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:142 m

Kalorie: 889 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.04.2022

Poniedziałek, 25 kwietnia 2022 · dodano: 01.05.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

38.30 km 0.00 km teren

01:31 h 25.25 km/h:

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:110 m

Kalorie: 914 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.04.2022

Niedziela, 24 kwietnia 2022 · dodano: 24.04.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

54.70 km 0.00 km teren

02:06 h 26.05 km/h:

Maks. pr.:49.10 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:358 m

Kalorie: 1359 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.04.2022

Sobota, 23 kwietnia 2022 · dodano: 24.04.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysłwice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

40.06 km 0.00 km teren

01:35 h 25.30 km/h:

Maks. pr.:49.80 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:171 m

Kalorie: 955 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.04.2022

Piątek, 22 kwietnia 2022 · dodano: 23.04.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Twardawa x2
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:15

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

51.43 km 0.00 km teren

01:56 h 26.60 km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:186 m

Kalorie: 1251 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.04.2022

Czwartek, 21 kwietnia 2022 · dodano: 23.04.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

37.91 km 0.00 km teren

01:30 h 25.27 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:193 m

Kalorie: 916 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.04.2022

Środa, 20 kwietnia 2022 · dodano: 20.04.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:40

Kategoria 30-40km