rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2022

Dystans całkowity:	1690.34 km (w terenie 9.71 km; 0.57%)
Czas w ruchu:	67:29
Średnia prędkość:	25.05 km/h
Maksymalna prędkość:	51.70 km/h
Suma podjazdów:	7607 m
Suma kalorii:	41762 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	56.34 km i 2h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

46.62 km 0.00 km teren

01:59 h 23.51 km/h:

Maks. pr.:34.10 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:215 m

Kalorie: 1125 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.03.2022

Czwartek, 10 marca 2022 · dodano: 10.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Urbanowice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00
:

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

33.25 km 0.00 km teren

01:21 h 24.63 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:2.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:209 m

Kalorie: 824 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.03.2022

Środa, 9 marca 2022 · dodano: 09.03.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Naczęsłwice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:55

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

41.54 km 0.00 km teren

01:33 h 26.80 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:2.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 1087 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.03.2022

Wtorek, 8 marca 2022 · dodano: 09.03.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:05

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

32.75 km 0.00 km teren

01:23 h 23.67 km/h:

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:182 m

Kalorie: 795 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.03.2022

Poniedziałek, 7 marca 2022 · dodano: 09.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:40

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

64.48 km 0.00 km teren

02:34 h 25.12 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:311 m

Kalorie: 1567 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.03.2022

Niedziela, 6 marca 2022 · dodano: 09.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłwice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

50.13 km 0.00 km teren

01:58 h 25.49 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:0.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:222 m

Kalorie: 1289 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.03.2022

Sobota, 5 marca 2022 · dodano: 09.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 11:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:55

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

34.67 km 0.00 km teren

01:23 h 25.06 km/h:

Maks. pr.:32.30 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 93 m

Kalorie: 856 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.03.2022

Piątek, 4 marca 2022 · dodano: 09.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

61.50 km 0.00 km teren

02:31 h 24.44 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:233 m

Kalorie: 1428 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.03.2022

Czwartek, 3 marca 2022 · dodano: 09.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

58.83 km 0.00 km teren

02:21 h 25.03 km/h:

Maks. pr.:43.60 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:213 m

Kalorie: 1445 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.03.2022

Środa, 2 marca 2022 · dodano: 02.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.66 km 0.00 km teren

02:02 h 24.91 km/h:

Maks. pr.:42.30 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:194 m

Kalorie: 1251 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.03.2022

Wtorek, 1 marca 2022 · dodano: 02.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 50-60km