rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2021

Dystans całkowity:	2289.28 km (w terenie 6.40 km; 0.28%)
Czas w ruchu:	87:27
Średnia prędkość:	26.18 km/h
Maksymalna prędkość:	55.00 km/h
Suma podjazdów:	10411 m
Suma kalorii:	54807 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	76.31 km i 2h 54m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

82.73 km 0.00 km teren

03:02 h 27.27 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:12.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:255 m

Kalorie: 2049 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.09.2021

Czwartek, 30 września 2021 · dodano: 02.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

57.14 km 0.00 km teren

02:13 h 25.78 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:270 m

Kalorie: 1409 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.09.2021

Środa, 29 września 2021 · dodano: 30.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

105.77 km 0.00 km teren

03:58 h 26.66 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:645 m

Kalorie: 2680 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.09.2021 38 setka/2021

Wtorek, 28 września 2021 · dodano: 30.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosłwice-Baborów-Sułków-Babice-Bernacice-Głubczyce-Tarnkowa-Sławoszów-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysłwice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

87.05 km 0.00 km teren

03:17 h 26.51 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:18.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:368 m

Kalorie: 2218 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.09.2021

Poniedziałek, 27 września 2021 · dodano: 27.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-zajazd Góra ŚW. Anny-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:25

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

72.34 km 0.00 km teren

02:43 h 26.63 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:386 m

Kalorie: 1835 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.09.2021

Niedziela, 26 września 2021 · dodano: 27.09.2021 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:10

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

110.40 km 0.00 km teren

04:05 h 27.04 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:321 m

Kalorie: 2769 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.09.2021 37 setka/2021

Sobota, 25 września 2021 · dodano: 27.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komormo-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Łącznik-Chrzelice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

60.23 km 0.00 km teren

02:18 h 26.19 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:353 m

Kalorie: 935 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.09.2021

Piątek, 24 września 2021 · dodano: 24.09.2021 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysłwice-Ucieszków-Dobieszów-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:15

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

34.29 km 0.00 km teren

01:22 h 25.09 km/h:

Maks. pr.:34.80 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:111 m

Kalorie: 813 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.09.2021

Czwartek, 23 września 2021 · dodano: 24.09.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

58.05 km 0.00 km teren

02:19 h 25.06 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:192 m

Kalorie: 1337 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.09.2021

Środa, 22 września 2021 · dodano: 24.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:10
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:25

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

53.70 km 0.00 km teren

02:10 h 24.78 km/h:

Maks. pr.:47.30 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:201 m

Kalorie: 1249 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.09.2021

Wtorek, 21 września 2021 · dodano: 24.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłwice-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:15

Kategoria 50-60km