rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2021

Dystans całkowity:	1909.60 km (w terenie 16.55 km; 0.87%)
Czas w ruchu:	76:31
Średnia prędkość:	24.96 km/h
Maksymalna prędkość:	56.30 km/h
Suma podjazdów:	8386 m
Suma kalorii:	44870 kcal
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	68.20 km i 2h 43m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

112.19 km 0.00 km teren

04:35 h 24.48 km/h:

Maks. pr.:56.30 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:562 m

Kalorie: 2515 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.05.2021 6 setka/2021

Niedziela, 9 maja 2021 · dodano: 12.05.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Góra Św. Anny-Wysoka-Niwki-Ligota Dolna-Dąbrówka-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

85.12 km 0.00 km teren

03:20 h 25.54 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:494 m

Kalorie: 2113 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.05.2021

Sobota, 8 maja 2021 · dodano: 12.05.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

54.71 km 0.00 km teren

02:16 h 24.14 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:191 m

Kalorie: 1249 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.05.2021

Piątek, 7 maja 2021 · dodano: 07.05.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:35

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

53.11 km 0.00 km teren

02:12 h 24.14 km/h:

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:275 m

Kalorie: 1215 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.05.2021

Czwartek, 6 maja 2021 · dodano: 07.05.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:55

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

52.21 km 0.00 km teren

02:01 h 25.89 km/h:

Maks. pr.:47.10 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:241 m

Kalorie: 1266 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.05.2021

Czwartek, 6 maja 2021 · dodano: 06.05.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazd 9:45
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:55

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

85.10 km 0.00 km teren

03:24 h 25.03 km/h:

Maks. pr.:53.10 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:288 m

Kalorie: 2005 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.05.2021

Wtorek, 4 maja 2021 · dodano: 06.05.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Stradunia-Mechnica-Poborszów-Komorno-Pokrzywnica PKP-Radziejów-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:10

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

70.38 km 0.00 km teren

03:01 h 23.33 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:295 m

Kalorie: 1539 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.05.2021

Poniedziałek, 3 maja 2021 · dodano: 03.05.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

54.11 km 0.00 km teren

02:10 h 24.97 km/h:

Maks. pr.:54.11 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:377 m

Kalorie: 1267 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.05.2021

Sobota, 1 maja 2021 · dodano: 02.05.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłwice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Kategoria 50-60km