rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:	1606.45 km (w terenie 8.49 km; 0.53%)
Czas w ruchu:	65:54
Średnia prędkość:	24.38 km/h
Maksymalna prędkość:	58.30 km/h
Suma podjazdów:	7690 m
Suma kalorii:	37413 kcal
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	61.79 km i 2h 32m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

78.95 km 0.00 km teren

03:00 h 26.32 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:288 m

Kalorie: 1913 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.04.2021

Poniedziałek, 19 kwietnia 2021 · dodano: 20.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:30
Trasa 2;Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:05

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

56.50 km 0.00 km teren

02:16 h 24.93 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:344 m

Kalorie: 1352 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.04.2021

Niedziela, 18 kwietnia 2021 · dodano: 20.04.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

59.40 km 0.00 km teren

02:44 h 21.73 km/h:

Maks. pr.:36.60 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:225 m

Kalorie: 1301 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.04.2021

Sobota, 17 kwietnia 2021 · dodano: 17.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:55

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

31.67 km 0.00 km teren

01:27 h 21.84 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:166 m

Kalorie: 695 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.04.2021

Środa, 14 kwietnia 2021 · dodano: 16.04.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

57.54 km 0.00 km teren

02:29 h 23.17 km/h:

Maks. pr.:39.70 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:239 m

Kalorie: 1278 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.04.2021

Wtorek, 13 kwietnia 2021 · dodano: 13.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

67.07 km 0.00 km teren

02:45 h 24.39 km/h:

Maks. pr.:52.80 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:256 m

Kalorie: 1510 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.04.2021 silny wiatr

Niedziela, 11 kwietnia 2021 · dodano: 12.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:30

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

65.52 km 0.00 km teren

02:44 h 23.97 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:400 m

Kalorie: 1505 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.04.2021

Sobota, 10 kwietnia 2021 · dodano: 10.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:45
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:05

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

50.04 km 0.00 km teren

02:08 h 23.46 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1095 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.04.2021 silny wiatr

Piątek, 9 kwietnia 2021 · dodano: 09.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

41.87 km 4.25 km teren

01:49 h 23.05 km/h:

Maks. pr.:39.90 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 940 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.04.2021

Czwartek, 8 kwietnia 2021 · dodano: 09.04.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

50.48 km 0.00 km teren

02:06 h 24.04 km/h:

Maks. pr.:39.90 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:233 m

Kalorie: 1182 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.04.2021

Środa, 7 kwietnia 2021 · dodano: 08.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz wyjazdu 17:25

Kategoria 50-60km