rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2021

Dystans całkowity:	1283.21 km (w terenie 2.30 km; 0.18%)
Czas w ruchu:	54:02
Średnia prędkość:	23.75 km/h
Maksymalna prędkość:	49.50 km/h
Suma podjazdów:	5603 m
Suma kalorii:	29218 kcal
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	47.53 km i 2h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

63.33 km 0.00 km teren

02:31 h 25.16 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:264 m

Kalorie: 1510 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.12.2021

Piątek, 31 grudnia 2021 · dodano: 31.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Radziejów-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Miesiąc    przebieg czas    kalorie
Styczeń     1144,88km     51h12 26016
Luty        1015,75km    44h34 23166
Marzec    1983,61km 80h29 47130
Kwiecień 1606,45km    65h54 37413
Maj             1909,60km    76h31 44870
Czerwiec     2732,74km    106h25 65311
Lipiec    2630,29km    100h14 63801
Sierpień 2258,82km    86h58     53392
Wrzesień    2289,28km    87h27    54807
Październik 1749,87km 71h17 39965
Listopad     1452,55km    59h36 33516
Grudzień    1283,21km 54h02     29218

ROK 2021    22057,05km    884h39    518605

0-10km - 0 dni
10-20km - 0 dni
20-30km - 1 dni
30-40km - 29 dni
40-50km - 36 dni
50-60km - 89 dni
60-70km - 51 dni
70-80km - 40 dni
80-90km - 28 dni
90-100km - 12 dni
100-200km - 38 dni
200-...km - 2 dni
39 dni postoju

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

35.78 km 0.00 km teren

01:28 h 24.40 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:162 m

Kalorie: 826 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.12.2021

Czwartek, 30 grudnia 2021 · dodano: 31.12.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

35.79 km 0.00 km teren

01:34 h 22.84 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:119 m

Kalorie: 804 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.12.2021

Środa, 29 grudnia 2021 · dodano: 31.12.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:00

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

50.54 km 0.00 km teren

02:04 h 24.45 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:234 m

Kalorie: 1215 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.12.2021

Wtorek, 28 grudnia 2021 · dodano: 29.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:40

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

40.02 km 0.00 km teren

01:40 h 24.01 km/h:

Maks. pr.:36.30 km/h

Temperatura:-6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:162 m

Kalorie: 921 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.12.2021

Poniedziałek, 27 grudnia 2021 · dodano: 29.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Dane wyjazdu:

30.11 km 0.00 km teren

01:19 h 22.87 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:-6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: 677 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.12.2021

Niedziela, 26 grudnia 2021 · dodano: 29.12.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:05

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

35.13 km 0.00 km teren

01:26 h 24.51 km/h:

Maks. pr.:41.20 km/h

Temperatura:5.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 812 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.12.2021

Piątek, 24 grudnia 2021 · dodano: 25.12.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

33.64 km 0.00 km teren

01:33 h 21.70 km/h:

Maks. pr.:47.10 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:180 m

Kalorie: 726 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.12.2021

Czwartek, 23 grudnia 2021 · dodano: 25.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:50
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:45

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

39.57 km 0.00 km teren

01:45 h 22.61 km/h:

Maks. pr.:35.90 km/h

Temperatura:-3.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:142 m

Kalorie: 880 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.12.2021

Środa, 22 grudnia 2021 · dodano: 22.12.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

32.07 km 0.00 km teren

01:23 h 23.18 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:156 m

Kalorie: 706 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.12.2021

Poniedziałek, 20 grudnia 2021 · dodano: 21.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:35

Kategoria 30-40km