rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2021

Dystans całkowity:	1749.87 km (w terenie 27.74 km; 1.59%)
Czas w ruchu:	71:17
Średnia prędkość:	24.55 km/h
Maksymalna prędkość:	51.80 km/h
Suma podjazdów:	7238 m
Suma kalorii:	39965 kcal
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	62.50 km i 2h 32m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

48.57 km 12.34 km teren

02:21 h 20.67 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:262 m

Kalorie: 990 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.10.2021

Czwartek, 21 października 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Marianków-Twardawa las-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:45
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:55
Trasa 3:Twardawa-Kapałków-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00

Kolejny dzień obiegu SU42-536 na TLK Kormoran mija kolorowy las w Twardawie © Lukasz046

Kategoria 40-50km, foto

Dane wyjazdu:

32.35 km 0.00 km teren

01:29 h 21.81 km/h:

Maks. pr.:50.90 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:136 m

Kalorie: 677 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.10.2021 silny wiatr

Środa, 20 października 2021 · dodano: 21.10.2021 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:30

Rarytas w postaci SU42-536 z TLK Kormoran do Olsztyna mija z 10min. opóźnieniem Twardawe © Lukasz046

SU42-536 z powrotnym Kormoranem do Polanicy Zdrój © Lukasz046

BR232-902 w służbie LTE Polska © Lukasz046

BR232-902 © Lukasz046

Kategoria 30-40km, foto

Dane wyjazdu:

55.87 km 4.30 km teren

02:20 h 23.94 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:242 m

Kalorie: 1248 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.10.2021

Poniedziałek, 18 października 2021 · dodano: 21.10.2021 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

55.25 km 2.30 km teren

02:16 h 24.38 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:319 m

Kalorie: 1207 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.10.2021

Niedziela, 17 października 2021 · dodano: 17.10.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerkiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:45

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

77.10 km 0.00 km teren

02:56 h 26.28 km/h:

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:259 m

Kalorie: 1803 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.10.2021

Sobota, 16 października 2021 · dodano: 16.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Strzeleczki-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

02:08 h 24.38 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:248 m

Kalorie: 1140 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.10.2021

Piątek, 15 października 2021 · dodano: 16.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:35

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

54.99 km 0.00 km teren

02:10 h 25.38 km/h:

Maks. pr.:45.90 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:194 m

Kalorie: 1241 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.10.2021

Czwartek, 14 października 2021 · dodano: 16.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:05

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

66.63 km 0.00 km teren

02:45 h 24.23 km/h:

Maks. pr.:38.10 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:197 m

Kalorie: 1483 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.10.2021

Środa, 13 października 2021 · dodano: 13.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Btyków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:15

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

69.19 km 0.00 km teren

02:42 h 25.63 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:378 m

Kalorie: 1612 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.10.2021

Poniedziałek, 11 października 2021 · dodano: 12.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysłąwice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

61.60 km 0.00 km teren

02:28 h 24.97 km/h:

Maks. pr.:40.40 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 1460 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.10.2021

Niedziela, 10 października 2021 · dodano: 12.10.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Cisowa-Kużźniczka-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:45

Kategoria 60-70km