rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2021

Dystans całkowity:	1144.88 km (w terenie 46.10 km; 4.03%)
Czas w ruchu:	51:12
Średnia prędkość:	22.36 km/h
Maksymalna prędkość:	52.50 km/h
Suma podjazdów:	5028 m
Suma kalorii:	26016 kcal
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	45.80 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.25 km 0.00 km teren

01:26 h 23.90 km/h:

Maks. pr.:32.60 km/h

Temperatura:-5.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:135 m

Kalorie: 802 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.01.2021

Niedziela, 31 stycznia 2021 · dodano: 31.01.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Pokrzywnica PKP-Radziejów-Większyce-Pokrzywica PKP-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50

SU42-1004 z TLK Sudety. W tle Góra Św. Anny oraz dymiące Zakłady Koksownicze w Zdzieszowicach.

SU42-1004 z TLK Kormoran. W tle Góra Św. Anny oraz dymiące Zakłady Koksownicze w Zdzieszowicach. © Lukasz046

Kategoria foto, 30-40km

Dane wyjazdu:

33.77 km 8.20 km teren

02:06 h 16.08 km/h:

Maks. pr.:29.90 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:136 m

Kalorie: 605 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.01.2021

Sobota, 30 stycznia 2021 · dodano: 30.01.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Kapałków-Twardawa godz. wyjazdu 8:45
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:05

754-026 z TLK Sudety na szlaku Twardawa - Głogówek © Lukasz046

Kategoria foto, 30-40km

Dane wyjazdu:

36.03 km 1.35 km teren

01:38 h 22.06 km/h:

Maks. pr.:35.50 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:134 m

Kalorie: 790 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.01.2021

Czwartek, 28 stycznia 2021 · dodano: 28.01.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowivce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:50

Nurek 754-026 z małym opóźnieniem prowadzi Sudety w kierunku Głogówka. © Lukasz046

Kategoria 30-40km, foto

Dane wyjazdu:

50.03 km 4.20 km teren

02:08 h 23.45 km/h:

Maks. pr.:52.50 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:213 m

Kalorie: 1196 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.01.2021

Środa, 27 stycznia 2021 · dodano: 28.01.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Kapałków-Twardawa godz. wyjazdu 12:25
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20

SU42-1003 z TLK Kormoran zbliża się do Twardawy © Lukasz046

Kategoria foto, 50-60km

Dane wyjazdu:

50.50 km 0.00 km teren

02:02 h 24.84 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:163 m

Kalorie: 1236 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.01.2021

Wtorek, 26 stycznia 2021 · dodano: 26.01.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

31.12 km 0.00 km teren

01:25 h 21.97 km/h:

Maks. pr.:32.40 km/h

Temperatura:-0.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:155 m

Kalorie: 692 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.01.2021

Poniedziałek, 25 stycznia 2021 · dodano: 26.01.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:10

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

85.38 km 0.00 km teren

03:25 h 24.99 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:351 m

Kalorie: 2070 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.01.2021

Niedziela, 24 stycznia 2021 · dodano: 25.01.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:30

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

40.21 km 0.00 km teren

01:39 h 24.37 km/h:

Maks. pr.:48.40 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:188 m

Kalorie: 945 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.01.2021 wietrznie

Sobota, 23 stycznia 2021 · dodano: 25.01.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Reńska Wieś-Bytków-Urbanowice-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

48.02 km 0.00 km teren

02:01 h 23.81 km/h:

Maks. pr.:46.90 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:281 m

Kalorie: 1136 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.01.2021

Piątek, 22 stycznia 2021 · dodano: 22.01.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Pokrzywnica PKP-Radziejów-Łężce-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

40.70 km 0.00 km teren

01:51 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:48.50 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 898 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.01.2021

Czwartek, 21 stycznia 2021 · dodano: 22.01.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:30

Kategoria 40-50km