rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2020

Dystans całkowity:	2060.03 km (w terenie 4.34 km; 0.21%)
Czas w ruchu:	78:26
Średnia prędkość:	26.26 km/h
Maksymalna prędkość:	59.60 km/h
Suma podjazdów:	9238 m
Suma kalorii:	52319 kcal
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	73.57 km i 2h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

75.95 km 0.00 km teren

02:49 h 26.96 km/h:

Maks. pr.:49.30 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:270 m

Kalorie: 1975 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.08.2020

Poniedziałek, 10 sierpnia 2020 · dodano: 16.08.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Łężce-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Roszowicki las-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokjrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:10

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

114.39 km 0.00 km teren

04:17 h 26.71 km/h:

Maks. pr.:50.10 km/h

Temperatura:34.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:500 m

Kalorie: 3008 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.08.2020 18 setka/2020

Niedziela, 9 sierpnia 2020 · dodano: 09.08.2020 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żuzela-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Zakrzów-Polska Cerekiew-Ligota Mała-Radoszowy-Dobieszów-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

80.16 km 0.00 km teren

03:00 h 26.72 km/h:

Maks. pr.:56.70 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:432 m

Kalorie: 2105 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.08.2020

Sobota, 8 sierpnia 2020 · dodano: 09.08.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Wronin-Dzielawy-Witosławice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

82.60 km 0.00 km teren

03:00 h 27.53 km/h:

Maks. pr.:43.70 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:297 m

Kalorie: 2250 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.09.2020

Piątek, 7 sierpnia 2020 · dodano: 09.08.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedzrychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Żabnik-Krobusz-Mokra-Łącznik-Chrzelice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:50 godz. wyjazdu 16:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

96.35 km 0.00 km teren

03:30 h 27.53 km/h:

Maks. pr.:59.60 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:441 m

Kalorie: 2609 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.08.2020 Tour de Polagne 2020

Czwartek, 6 sierpnia 2020 · dodano: 07.08.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Góra Św.Anny-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Sławięcice-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50

Ucieczka, zbliż się do Premii Górskiej na Górze Św. Anny © Lukasz046

Peleton, podjazd na Górę Św. Anny © Lukasz046

Pan Czesław Lang na Premii Lotnej w Ujeździe

Kategoria foto, 90-100km

Dane wyjazdu:

76.59 km 0.00 km teren

02:58 h 25.82 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:222 m

Kalorie: 1950 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.08.2020

Środa, 5 sierpnia 2020 · dodano: 07.08.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce (paczkomat)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

82.45 km 0.00 km teren

03:27 h 23.90 km/h:

Maks. pr.:51.70 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:496 m

Kalorie: 1964 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.08.2020

Niedziela, 2 sierpnia 2020 · dodano: 07.08.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Łężce-Gierałtowice-Przedborowice-Ostrożnica-Pawłowiczki-Ucieszków-Grudynia Mała-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twrdawa godz. wyjazdu 16:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

51.57 km 0.00 km teren

01:55 h 26.91 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:26.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:264 m

Kalorie: 1366 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.08.2020

Sobota, 1 sierpnia 2020 · dodano: 01.08.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15

Kategoria 50-60km