rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 259983.29 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 192635 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2020

Dystans całkowity:	1091.31 km (w terenie 49.00 km; 4.49%)
Czas w ruchu:	48:24
Średnia prędkość:	22.55 km/h
Maksymalna prędkość:	47.10 km/h
Suma podjazdów:	4918 m
Suma kalorii:	24767 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	45.47 km i 2h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

60.25 km 0.00 km teren

02:40 h 22.59 km/h:

Maks. pr.:47.10 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:248 m

Kalorie: 1379 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.12.2020

Niedziela, 20 grudnia 2020 · dodano: 20.12.2020 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Urbanowice-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:40

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

52.61 km 12.00 km teren

03:13 h 16.36 km/h:

Maks. pr.:36.60 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:208 m

Kalorie: 919 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.12.2020

Piątek, 18 grudnia 2020 · dodano: 20.12.2020 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa-Twardawa las-Malkowice-Walce-Kapałków-Twardawa godz wyjazdu 17:05

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

37.89 km 0.00 km teren

01:35 h 23.93 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:146 m

Kalorie: 886 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.12.2020

Czwartek, 17 grudnia 2020 · dodano: 20.12.2020 | Komentarze 0

Trasa: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

55.28 km 0.00 km teren

02:21 h 23.52 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:182 m

Kalorie: 1310 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.12.2020

Środa, 16 grudnia 2020 · dodano: 20.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Zakrzów-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu14:30

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

41.68 km 0.00 km teren

01:49 h 22.94 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:165 m

Kalorie: 942 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.12.2020

Poniedziałek, 14 grudnia 2020 · dodano: 15.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

51.98 km 0.00 km teren

02:13 h 23.45 km/h:

Maks. pr.:37.40 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:290 m

Kalorie: 1230 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.12.2020

Niedziela, 13 grudnia 2020 · dodano: 15.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu14:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

35.92 km 0.00 km teren

01:32 h 23.43 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:184 m

Kalorie: 813 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.12.2020

Sobota, 12 grudnia 2020 · dodano: 12.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Twardawa-Pokrzywnica-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

34.40 km 0.00 km teren

01:38 h 21.06 km/h:

Maks. pr.:30.20 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:118 m

Kalorie: 725 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.12.2020

Piątek, 11 grudnia 2020 · dodano: 12.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

44.59 km 0.00 km teren

01:50 h 24.32 km/h:

Maks. pr.:32.20 km/h

Temperatura:1.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 1025 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.12.2020

Wtorek, 8 grudnia 2020 · dodano: 09.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsłąwice-Trawniki-Urbanowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:15

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

34.93 km 0.00 km teren

01:30 h 23.29 km/h:

Maks. pr.:37.20 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:116 m

Kalorie: 780 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.12.2020

Poniedziałek, 7 grudnia 2020 · dodano: 09.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:15

SM42-3004 prowadzi TLK Sudety z Katowic do Jeleniej Góry na zapoznanie szlaku z drużyną konduktorską. Jest to powrót pociagów pośpiesznych na Magistrale Podsudecką po 13 latach przerwy.

SM42-3004 prowadzi TLK Sudety z Katowic do Jeleniej Góry na zapoznanie szlaku z drużyną konduktorską. Jest to powrót pociągów pośpiesznych na Magistrale Podsudecką po 13 latach przerwy. © Lukasz046

Kategoria 30-40km, foto