Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 2219.42 km (w terenie 1.52 km; 0.07%) |
| Czas w ruchu: | 87:39 |
| Średnia prędkość: | 25.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.60 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 136 (69 %) |
| Suma kalorii: | 49613 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 73.98 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
41.32 km
0.00 km teren
01:31 h
27.24 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 984 kcal
Rower:Scott
31.05.2013
Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek(ul.Kościuszki/Dworcowa/3-go Maja)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:15 Kategoria 40-50km
Dane wyjazdu:
70.03 km
0.00 km teren
02:45 h
25.47 km/h:
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:122 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1425 kcal
Rower:Scott
30.05.2013
Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn(ul.Krzywoustego/ al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle Port-[(opady deszczu)Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa] godz. wyjazdu 13:30 Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
71.78 km
0.00 km teren
02:52 h
25.04 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:126 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1615 kcal
Rower:Scott
29.05.2013
Środa, 29 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(ul.Kamienna/Konopnickiej/Kolojowa/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 4:45Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice(Biedronka)- Januszkowice-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:35
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
64.33 km
0.00 km teren
02:25 h
26.62 km/h:
Maks. pr.:40.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1568 kcal
Rower:Scott
28.05.2013
Wtorek, 28 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała(ul.Lipowa/Opolska/Rynek)-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Mochów-Głogówek(ul.Powstańców/Winiary/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
70.77 km
0.00 km teren
02:45 h
25.73 km/h:
Maks. pr.:44.80 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg:131 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1629 kcal
Rower:Scott
27.05.2013
Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica(ul.1-go Maja)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:05Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Pawłowiczki-Chrósty-[(opady deszczu)Ligota Mała-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce]-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:55
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
73.85 km
0.00 km teren
03:00 h
24.62 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg:119 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1508 kcal
Rower:Scott
26.05.2013
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Januszkowice-Zdzieszowice(ul.Chrobrego/Fabryczna/Góra Św.Anny/Pionierów)-Żyrowa-Jasiona-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 4:45Trasa 2:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(ul.Rybacka/Kolejowa/ Konopnickiej/Kamienna)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
84.40 km
0.00 km teren
03:23 h
24.95 km/h:
Maks. pr.:42.40 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg:119 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1646 kcal
Rower:Scott
25.05.2013
Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice-Januszkowice-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 6:35Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Racławice Śląskie-Mochów-Głogówek(ul.Skargi/Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15
Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
70.85 km
0.00 km teren
02:54 h
24.43 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1702 kcal
Rower:Scott
24.05.2013
Piątek, 24 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25Trasa 2:Twardawa-Malkowice(60min postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 12:00
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(ul.Kamienna/Konopnickiej/Kolojowa/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:45
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
76.77 km
0.47 km teren
03:10 h
24.24 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1753 kcal
Rower:Scott
23.05.2013
Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 2
Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce godz. wyjazdu 11:05Trasa 2:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:40
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Łąki Kozielskie-Cisowa-Kędzierzyn(obwodnica/al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25
Rumun(ST43)-116 z pociągiem 163019 relacji Łódź Olechów-Goświnowice mija na przelocie Twardawę© Lukasz046
Dane wyjazdu:
60.24 km
0.00 km teren
02:21 h
25.63 km/h:
Maks. pr.:38.80 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:122 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1258 kcal
Rower:Scott
22.05.2013
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek(ul.Winiary)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45 Kategoria 60-70km
