rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:	1368.67 km (w terenie 21.66 km; 1.58%)
Czas w ruchu:	56:21
Średnia prędkość:	24.29 km/h
Maksymalna prędkość:	51.10 km/h
Maks. tętno średnie:	144 (73 %)
Suma kalorii:	35495 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	59.51 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

40.28 km 0.00 km teren

01:43 h 23.46 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 936 kcal

Rower:Scott

15.10.2012

Poniedziałek, 15 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:20

Dane wyjazdu:

132.58 km 16.28 km teren

05:39 h 23.47 km/h:

Maks. pr.:37.10 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3246 kcal

Rower:Scott

14.10.2012 dwudziesta siódma setka

Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 1

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-(przez las drogą p.poż ,,Kotlarska”do)Rudy-(drogą p.poż ,,Kotlarska”-,,Barbarzyńska”-,,lotnisko p.poż do)Solarnia-Dziergowice-(przez las do)Lubieszów-Bierawa-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn(al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:20

Jedna z kilkudziesięciu dróg p.poż. w Nadleśnictwie Kuźnia Raciborska © Lukasz046

Parowóz Ty51-138 na terenie Kopalni Piasku w Kotlarni © Lukasz046

Fragment pałacu cystersów w Rudach © Lukasz046

Parowóz wąskotorowy Las49-3343 na stacji w Rudach © Lukasz046

Koparko-ładowarki Kopalni Piasku w Kotlarni na wyrobisku Ortowice © Lukasz046

Dane wyjazdu:

76.00 km 0.00 km teren

03:11 h 23.87 km/h:

Maks. pr.:51.10 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2160 kcal

Rower:Scott

13.10.2012

Sobota, 13 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce(postój 2h15min)godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:15
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Długomiłowice-Zakrzów(30min postoju)-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:50

Dane wyjazdu:

52.14 km 0.00 km teren

02:06 h 24.83 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1390 kcal

Rower:Scott

12.10.2012

Piątek, 12 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10

Dane wyjazdu:

46.21 km 0.00 km teren

01:57 h 23.70 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1245 kcal

Rower:Scott

11.10.2012

Czwartek, 11 października 2012 · dodano: 11.10.2012 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10

Dane wyjazdu:

52.44 km 0.00 km teren

02:07 h 24.77 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1513 kcal

Rower:Scott

10.10.2012

Środa, 10 października 2012 · dodano: 10.10.2012 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:15

Dane wyjazdu:

55.01 km 0.00 km teren

02:16 h 24.27 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1476 kcal

Rower:Scott

09.10.2012

Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 09.10.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:15
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40

Dane wyjazdu:

52.26 km 5.38 km teren

02:19 h 22.56 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1247 kcal

Rower:Scott

08.10.2012

Poniedziałek, 8 października 2012 · dodano: 08.10.2012 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica-Mechnica prom-Poborszów śluza-Koźle Stocznia-Koźle Rogi-Koźle Port-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:10

Dane wyjazdu:

61.63 km 0.00 km teren

02:30 h 24.65 km/h:

Maks. pr.:44.90 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1791 kcal

Rower:Scott

06.10.2012

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce(2h50min postoju) godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urabnowice-Łężce-Bytków-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00

Dane wyjazdu:

60.56 km 0.00 km teren

02:29 h 24.39 km/h:

Maks. pr.:41.70 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1516 kcal

Rower:Scott

05.10.2012

Piątek, 5 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Januszkowice-Zdzieszowice-Rozwadza-Krępna-Obrowiec-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15