Info

Więcej o mnie.















Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj20 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0

Dane wyjazdu:
55.04 km
0.00 km teren
02:05 h
26.42 km/h:
Maks. pr.:46.50 km/h
Temperatura:16.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 1415 kcal
Rower:Cube LTD CLS
24.05.2025
Sobota, 24 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
70.77 km
0.00 km teren
02:40 h
26.54 km/h:
Maks. pr.:43.80 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 1812 kcal
Rower:Cube LTD CLS
23.05.2025
Piątek, 23 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
100.30 km
0.00 km teren
03:50 h
26.17 km/h:
Maks. pr.:50.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:551 m
Kalorie: 2605 kcal
Rower:Cube LTD CLS
21.05.2025 12 setka/2025
Środa, 21 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:10
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
120.65 km
0.00 km teren
04:25 h
27.32 km/h:
Maks. pr.:53.20 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:562 m
Kalorie: 3213 kcal
Rower:Cube LTD CLS
20.05.2025 11 setka/2025
Wtorek, 20 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Mokara-Łącznik-Chrzelice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Dobra-Nowy Bud-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:30
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
53.01 km
0.00 km teren
02:07 h
25.04 km/h:
Maks. pr.:44.30 km/h
Temperatura:6.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:324 m
Kalorie: 1340 kcal
Rower:Cube LTD CLS
18.05.2025
Niedziela, 18 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
40.09 km
0.00 km teren
01:34 h
25.59 km/h:
Maks. pr.:37.80 km/h
Temperatura:5.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:141 m
Kalorie: 1010 kcal
Rower:Cube LTD CLS
17.05.2025
Sobota, 17 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:55 Kategoria 40-50km
Dane wyjazdu:
50.96 km
0.00 km teren
02:02 h
25.06 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:177 m
Kalorie: 1287 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.05.2025
Czwartek, 15 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
62.19 km
0.00 km teren
02:24 h
25.91 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:244 m
Kalorie: 1631 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.05.2025
Środa, 14 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
57.80 km
0.00 km teren
02:18 h
25.13 km/h:
Maks. pr.:44.30 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:405 m
Kalorie: 1456 kcal
Rower:Cube LTD CLS
13.05.2025
Wtorek, 13 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Łężce-Gierałtowice-Przedborowice-Ostrożnica-Dobieszów-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Naczęsłąwice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
78.66 km
0.00 km teren
02:57 h
26.66 km/h:
Maks. pr.:43.80 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:363 m
Kalorie: 2014 kcal
Rower:Cube LTD CLS
11.05.2025
Niedziela, 11 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Nowy Młyn-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:35 Kategoria 70-80km
