Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 242813.15 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 175654 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w kategorii

70-80km

Dystans całkowity:23652.43 km (w terenie 106.37 km; 0.45%)
Czas w ruchu:949:42
Średnia prędkość:24.91 km/h
Maksymalna prędkość:58.20 km/h
Suma podjazdów:49314 m
Maks. tętno średnie:149 (76 %)
Suma kalorii:567062 kcal
Liczba aktywności:321
Średnio na aktywność:73.68 km i 2h 57m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
74.30 km 0.00 km teren
02:52 h 25.92 km/h:
Maks. pr.:44.10 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:273 m
Kalorie: 1760 kcal
Rower:Cube LTD CLS

25.09.2023

Poniedziałek, 25 września 2023 · dodano: 25.09.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
77.93 km 0.00 km teren
02:56 h 26.57 km/h:
Maks. pr.:47.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 1827 kcal
Rower:Cube LTD CLS

09.09.2023

Sobota, 9 września 2023 · dodano: 09.09.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Pokrzywnica PKP-Większyce-Koźle-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Długomiłowice-Naczysławki-Gierałtowice-Przedborowice-Pawłowiczki-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:45
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
76.17 km 0.00 km teren
02:51 h 26.73 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:413 m
Kalorie: 1850 kcal
Rower:Cube LTD CLS

08.09.2023

Piątek, 8 września 2023 · dodano: 09.09.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Ślaskie-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
71.94 km 0.00 km teren
02:48 h 25.69 km/h:
Maks. pr.:45.20 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:283 m
Kalorie: 1730 kcal
Rower:Cube LTD CLS

28.08.2023

Poniedziałek, 28 sierpnia 2023 · dodano: 01.09.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:40
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
73.90 km 0.00 km teren
02:52 h 25.78 km/h:
Maks. pr.:49.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:458 m
Kalorie: 1809 kcal
Rower:Cube LTD CLS

11.08.2023

Piątek, 11 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosłąwice-Maciowakrze-Szczyty-Wronin-Dzielawy-Witosławice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:20
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
70.76 km 0.00 km teren
02:41 h 26.37 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:229 m
Kalorie: 1693 kcal
Rower:Cube LTD CLS

22.07.2023

Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Grabówka-Bierawa-Roszowicki Las-Steblów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Łężce-Urbanowice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
78.09 km 0.00 km teren
03:00 h 26.03 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:294 m
Kalorie: 1917 kcal
Rower:Cube LTD CLS

12.07.2023

Środa, 12 lipca 2023 · dodano: 13.07.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Wiekszyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Trasa 3:Twardawa-Mlakowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:50
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
75.03 km 0.00 km teren
02:52 h 26.17 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:244 m
Kalorie: 1855 kcal
Rower:Cube LTD CLS

24.06.2023

Sobota, 24 czerwca 2023 · dodano: 26.06.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczzki-Dziedzice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
77.50 km 0.00 km teren
02:51 h 27.19 km/h:
Maks. pr.:43.90 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:409 m
Kalorie: 2024 kcal
Rower:Cube LTD CLS

27.05.2023

Sobota, 27 maja 2023 · dodano: 28.05.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Dębowa-Długomiłowice-Sukowice-Długomiłowice-Naczysławki-Gierałtowice-Przedborowice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:55
Zachód słońca Rozkochów
Zachód słońca Rozkochów © Lukasz046
Kategoria 70-80km, foto


Dane wyjazdu:
75.00 km 0.00 km teren
02:54 h 25.86 km/h:
Maks. pr.:51.30 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:286 m
Kalorie: 1923 kcal
Rower:Cube LTD CLS

26.05.2023

Piątek, 26 maja 2023 · dodano: 26.05.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz.wyjazdu 14:15
Kategoria 70-80km