rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 242813.15 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 175654 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:	2117.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	82:42
Średnia prędkość:	25.60 km/h
Maksymalna prędkość:	63.20 km/h
Suma podjazdów:	12245 m
Suma kalorii:	50353 kcal
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	81.43 km i 3h 10m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

60.33 km 0.00 km teren

02:20 h 25.86 km/h:

Maks. pr.:47.30 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:201 m

Kalorie: 1453 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.09.2023

Poniedziałek, 18 września 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:45

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

101.81 km 0.00 km teren

03:59 h 25.56 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:520 m

Kalorie: 2412 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.09.2023 38 setka/2023

Niedziela, 17 września 2023 · dodano: 17.09.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Chrósty-Radoszowy-Wronin-Dzielawy-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:35

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

53.56 km 0.00 km teren

02:02 h 26.34 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:187 m

Kalorie: 1266 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.09.2023

Sobota, 16 września 2023 · dodano: 17.09.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Broźec-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

69.59 km 0.00 km teren

02:48 h 24.85 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:273 m

Kalorie: 1625 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.09.2023

Czwartek, 14 września 2023 · dodano: 17.09.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Żyrowa-Jasiona-Jasiona PKP-Krępna-Obrowiec-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

54.87 km 0.00 km teren

02:15 h 24.39 km/h:

Maks. pr.:40.60 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:248 m

Kalorie: 1214 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.09.2023

Środa, 13 września 2023 · dodano: 13.09.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Łężce-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu14:50

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

207.43 km 0.00 km teren

09:06 h 22.79 km/h:

Maks. pr.:63.20 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:2252 m

Kalorie: 4812 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.09.2023 3 dwusetka/2023

Wtorek, 12 września 2023 · dodano: 13.09.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-{(Czechy)Mikulovice-Siroki Brod-Pisecna-Ceska Ves-Jesennik-Bukovice-Domasov-Serak 1351m n.p.m.Bela pod Pradedem-Vidly-Vrbno pod Prededem-Karlovice-Pochen-Siroka Niva-Kunov-Nove Herminovy-Loucky-Krnov-}Pietrowice-Mokre Kolonia-Zopowy Osiedle-Nowe Gołuszowice-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:10

Schronisko na Seraku © Lukasz046

Serak © Lukasz046

Widok z Seraka w kierunku Otmuchowa © Lukasz046

Widok z Seraka © Lukasz046

Schronisko na Seraku © Lukasz046

Widok z Sraka © Lukasz046

Widok na Jesennik © Lukasz046

Kategoria foto, 200-.....km

Dane wyjazdu:

59.82 km 0.00 km teren

02:22 h 25.28 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:272 m

Kalorie: 1373 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.09.2023

Poniedziałek, 11 września 2023 · dodano: 13.09.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:50
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

77.93 km 0.00 km teren

02:56 h 26.57 km/h:

Maks. pr.:47.60 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:450 m

Kalorie: 1827 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.09.2023

Sobota, 9 września 2023 · dodano: 09.09.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Pokrzywnica PKP-Większyce-Koźle-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Długomiłowice-Naczysławki-Gierałtowice-Przedborowice-Pawłowiczki-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:45

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

76.17 km 0.00 km teren

02:51 h 26.73 km/h:

Maks. pr.:47.90 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:413 m

Kalorie: 1850 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.09.2023

Piątek, 8 września 2023 · dodano: 09.09.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Ślaskie-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

121.06 km 0.00 km teren

04:31 h 26.80 km/h:

Maks. pr.:53.70 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:729 m

Kalorie: 3012 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.09.2023 37 setka/2023

Czwartek, 7 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Poręba-Kadłubiec-Wysoka-Góra Św. Anny-Zdzieszowice-Żyrowa-Oleszka-Ligota Dolna-Sprzęcice-Siedlec-Otmice-Kamień Śląski-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55

Budowa radaru meteorologicznego IMGW na Górze Świętej Anny

Kategoria foto, 100-200km