rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 242813.15 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 175654 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2022

Dystans całkowity:	1112.79 km (w terenie 2.30 km; 0.21%)
Czas w ruchu:	46:02
Średnia prędkość:	24.17 km/h
Maksymalna prędkość:	54.50 km/h
Suma podjazdów:	5293 m
Suma kalorii:	26441 kcal
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	52.99 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

70.74 km 0.00 km teren

02:44 h 25.88 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:390 m

Kalorie: 1802 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.02.2022

Wtorek, 15 lutego 2022 · dodano: 15.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racłąwice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

34.33 km 0.00 km teren

01:29 h 23.14 km/h:

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 805 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.02.2022

Poniedziałek, 14 lutego 2022 · dodano: 15.02.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Kromołów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:20

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

64.26 km 0.00 km teren

02:44 h 23.51 km/h:

Maks. pr.:54.50 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:281 m

Kalorie: 1538 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.02.2022

Niedziela, 13 lutego 2022 · dodano: 14.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:10

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

60.77 km 2.30 km teren

02:36 h 23.37 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:308 m

Kalorie: 1406 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.02.2022

Sobota, 12 lutego 2022 · dodano: 12.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:45

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

65.46 km 0.00 km teren

02:35 h 25.34 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:242 m

Kalorie: 1588 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.02.2022

Czwartek, 10 lutego 2022 · dodano: 12.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

63.05 km 0.00 km teren

02:29 h 25.39 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:250 m

Kalorie: 1560 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.02.2022

Środa, 9 lutego 2022 · dodano: 09.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

57.16 km 0.00 km teren

02:28 h 23.17 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:6.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:219 m

Kalorie: 1295 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.02.2022

Wtorek, 8 lutego 2022 · dodano: 09.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:05

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

37.84 km 0.00 km teren

01:33 h 24.41 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:212 m

Kalorie: 902 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.02.2022

Sobota, 5 lutego 2022 · dodano: 06.02.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Bryksy-Gościęcin-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:15

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

51.19 km 0.00 km teren

02:07 h 24.18 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:6.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:259 m

Kalorie: 1186 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.02.2022

Piątek, 4 lutego 2022 · dodano: 06.02.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:15

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

61.93 km 0.00 km teren

02:36 h 23.82 km/h:

Maks. pr.:48.80 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:345 m

Kalorie: 1457 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.02.2022

Czwartek, 3 lutego 2022 · dodano: 03.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 60-70km