rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 242813.15 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 175654 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2022

Dystans całkowity:	1849.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	70:58
Średnia prędkość:	26.06 km/h
Maksymalna prędkość:	60.90 km/h
Suma podjazdów:	8941 m
Suma kalorii:	43553 kcal
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	71.13 km i 2h 43m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

52.17 km 0.00 km teren

02:22 h 22.04 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:324 m

Kalorie: 1105 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.10.2022

Środa, 19 października 2022 · dodano: 22.10.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Twardawa las-Pokrzywnica-Radziejów-Pociękarb-Bytków-Łężce-Gierałtowice-Przedborowice-Ostrożnica-Pawłowiczki-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:10

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

64.20 km 0.00 km teren

02:28 h 26.03 km/h:

Maks. pr.:42.30 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:348 m

Kalorie: 1536 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.10.2022

Wtorek, 18 października 2022 · dodano: 22.10.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:55
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

53.24 km 0.00 km teren

02:04 h 25.76 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:250 m

Kalorie: 1230 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.10.2022

Poniedziałek, 17 października 2022 · dodano: 22.10.2022 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:30

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

62.51 km 0.00 km teren

02:28 h 25.34 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:338 m

Kalorie: 1413 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.10.2022

Niedziela, 16 października 2022 · dodano: 18.10.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłąwice-Bryksy-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25

311D-08 z transportem wojskowym © Lukasz046

Kategoria 60-70km, foto

Dane wyjazdu:

60.53 km 0.00 km teren

02:15 h 26.90 km/h:

Maks. pr.:41.20 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:237 m

Kalorie: 1481 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.10.2022

Sobota, 15 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Stradunia-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Malnia-Chorula-Górażdże-Chorula-Malnia-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

103.62 km 0.00 km teren

03:48 h 27.27 km/h:

Maks. pr.:43.90 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:383 m

Kalorie: 2392 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.10.202 51 setka/2022

Piątek, 14 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:50
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 12:55
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:45

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

81.98 km 0.00 km teren

03:09 h 26.03 km/h:

Maks. pr.:42.90 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:540 m

Kalorie: 1936 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.10.2022

Czwartek, 13 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:50
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racłąwice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

75.05 km 0.00 km teren

02:45 h 27.29 km/h:

Maks. pr.:42.90 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:242 m

Kalorie: 1810 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.10.2022

Środa, 12 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:35

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

42.00 km 0.00 km teren

01:35 h 26.53 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:7.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:222 m

Kalorie: 973 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.10.2022

Wtorek, 11 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Naczęsławice-Trawniki-Urbanowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 20:15

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

74.62 km 0.00 km teren

02:54 h 25.73 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:433 m

Kalorie: 1783 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.10.2022

Poniedziałek, 10 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:20

Kategoria 70-80km