rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 242813.15 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 175654 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2021

Dystans całkowity:	2732.74 km (w terenie 18.50 km; 0.68%)
Czas w ruchu:	106:25
Średnia prędkość:	25.68 km/h
Maksymalna prędkość:	59.20 km/h
Suma podjazdów:	12109 m
Suma kalorii:	65311 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	91.09 km i 3h 32m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

236.14 km 0.00 km teren

09:30 h 24.86 km/h:

Maks. pr.:50.50 km/h

Temperatura:35.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:994 m

Kalorie: 5525 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.06.021 1 dwusetka/2021

Niedziela, 20 czerwca 2021 · dodano: 24.06.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Kędzierzyn-Blachownia-Sławięcice-Ujazd-Goj-Łany-Niewiesze-Słupsko-Boguszyce-Toszek-Błażejowice-Wielowieś-Czarków-Odmuchów-Potępa-Ziętek-Krupski Młyn-Kielcza-Żędowice-Zawadzkie-Liszczok-Leśniczówka-Kośmidry-Lubliniec-Sadów-Harbułtowice-Dronowice-Mochała-Hadra-Kierzki-Olszyna-Zumpy-Boronów-Dębowa Kuźnia-Leśniak-Jamki-Rększowice-Nierada-Sobuczyna-Brzeziny Nowe-Brzeziny Kolonia-Brzeziny Małe-Częstochowa godz. wyjazdu 6:00
Powrót z Częstochowy do Gliwic pociągiem EN75-003
Trasa 2:Gliwice-Wójtowa Wieś-Ostropa-Sośnicowice-Sierakowice-Sierakowiczki-Goszyce-Kotlarnia-Ortowice-Korzonek-Bierawa-Stare Koźle-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:15

Rynek w Lublińcu © Lukasz046

Częstochowa. Jasna Góra © Lukasz046

Częstochowa.Pomnik JPII w tle Kościół Św. Zygmunta © Lukasz046

Kategoria 200-.....km, foto

Dane wyjazdu:

82.09 km 0.00 km teren

03:11 h 25.79 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:398 m

Kalorie: 1963 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.06.2021

Sobota, 19 czerwca 2021 · dodano: 21.06.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

124.15 km 0.00 km teren

04:48 h 25.86 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:848 m

Kalorie: 3005 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.06.2021 16 setka/2021

Piątek, 18 czerwca 2021 · dodano: 19.06.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Czerwonków-Księże Pole-Kietrz-Kozłówki-Nowa Cerekwia-Wojnowice-Włodzienin-Włodzienin Kolonia-Bogdanowice-Głubczyce-Tarnkowa-Sławoszów-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

130.17 km 0.00 km teren

05:00 h 26.03 km/h:

Maks. pr.:43.40 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:527 m

Kalorie: 3114 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.06.2021 15 setka/2021

Czwartek, 17 czerwca 2021 · dodano: 19.06.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:30
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Krapkowice-Gwoździce-Rogów Op.-Malnia-Chorula-Górażdże-Gogolin-Ligota Dolna-Oleszka-Żyrowa-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:45

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

83.94 km 0.00 km teren

03:12 h 26.23 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:409 m

Kalorie: 2010 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.06.2021

Środa, 16 czerwca 2021 · dodano: 17.06.2021 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Dobroszewice-Lubrza-Prudnik-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

173.82 km 0.00 km teren

06:26 h 27.02 km/h:

Maks. pr.:43.60 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:619 m

Kalorie: 4300 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.06.2021 14 setka/2021

Środa, 16 czerwca 2021 · dodano: 17.06.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:30
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 3: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Bierawa-Grabówka-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Goszyce-Sierakowice-Rachowice-Bojszów-Rudno-Rudziniec-Niezdrowice-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:30

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

102.82 km 0.00 km teren

04:00 h 25.70 km/h:

Maks. pr.:48.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:355 m

Kalorie: 2491 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.06.2021 13 setka/2021

Poniedziałek, 14 czerwca 2021 · dodano: 16.06.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:40
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Chrzelice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

68.51 km 0.00 km teren

02:48 h 24.47 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:311 m

Kalorie: 1545 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.06.2021

Niedziela, 13 czerwca 2021 · dodano: 13.06.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stardunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazd 16:15

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

30.85 km 0.00 km teren

01:21 h 22.85 km/h:

Maks. pr.:36.90 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:145 m

Kalorie: 685 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.06.2021

Sobota, 12 czerwca 2021 · dodano: 13.06.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkwoice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

111.82 km 2.30 km teren

04:17 h 26.11 km/h:

Maks. pr.:41.90 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:386 m

Kalorie: 2678 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.06.2021 12 setka/2021

Piątek, 11 czerwca 2021 · dodano: 12.06.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Bierawa-Stare Koźle-Brzeźce-Kędzierzyn-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Zdzieszowice-Januszkowice-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Wiekszyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00

Kategoria 100-200km