rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 242813.15 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 175654 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2020

Dystans całkowity:	1091.31 km (w terenie 49.00 km; 4.49%)
Czas w ruchu:	48:24
Średnia prędkość:	22.55 km/h
Maksymalna prędkość:	47.10 km/h
Suma podjazdów:	4918 m
Suma kalorii:	24767 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	45.47 km i 2h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

60.25 km 0.00 km teren

02:40 h 22.59 km/h:

Maks. pr.:47.10 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:248 m

Kalorie: 1379 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.12.2020

Niedziela, 20 grudnia 2020 · dodano: 20.12.2020 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Urbanowice-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:40

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

52.61 km 12.00 km teren

03:13 h 16.36 km/h:

Maks. pr.:36.60 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:208 m

Kalorie: 919 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.12.2020

Piątek, 18 grudnia 2020 · dodano: 20.12.2020 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa-Twardawa las-Malkowice-Walce-Kapałków-Twardawa godz wyjazdu 17:05

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

37.89 km 0.00 km teren

01:35 h 23.93 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:146 m

Kalorie: 886 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.12.2020

Czwartek, 17 grudnia 2020 · dodano: 20.12.2020 | Komentarze 0

Trasa: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

55.28 km 0.00 km teren

02:21 h 23.52 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:182 m

Kalorie: 1310 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.12.2020

Środa, 16 grudnia 2020 · dodano: 20.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Zakrzów-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu14:30

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

41.68 km 0.00 km teren

01:49 h 22.94 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:165 m

Kalorie: 942 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.12.2020

Poniedziałek, 14 grudnia 2020 · dodano: 15.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

51.98 km 0.00 km teren

02:13 h 23.45 km/h:

Maks. pr.:37.40 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:290 m

Kalorie: 1230 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.12.2020

Niedziela, 13 grudnia 2020 · dodano: 15.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu14:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

35.92 km 0.00 km teren

01:32 h 23.43 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:184 m

Kalorie: 813 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.12.2020

Sobota, 12 grudnia 2020 · dodano: 12.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Twardawa-Pokrzywnica-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

34.40 km 0.00 km teren

01:38 h 21.06 km/h:

Maks. pr.:30.20 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:118 m

Kalorie: 725 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.12.2020

Piątek, 11 grudnia 2020 · dodano: 12.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

44.59 km 0.00 km teren

01:50 h 24.32 km/h:

Maks. pr.:32.20 km/h

Temperatura:1.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 1025 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.12.2020

Wtorek, 8 grudnia 2020 · dodano: 09.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsłąwice-Trawniki-Urbanowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:15

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

34.93 km 0.00 km teren

01:30 h 23.29 km/h:

Maks. pr.:37.20 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:116 m

Kalorie: 780 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.12.2020

Poniedziałek, 7 grudnia 2020 · dodano: 09.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:15

SM42-3004 prowadzi TLK Sudety z Katowic do Jeleniej Góry na zapoznanie szlaku z drużyną konduktorską. Jest to powrót pociagów pośpiesznych na Magistrale Podsudecką po 13 latach przerwy.

SM42-3004 prowadzi TLK Sudety z Katowic do Jeleniej Góry na zapoznanie szlaku z drużyną konduktorską. Jest to powrót pociągów pośpiesznych na Magistrale Podsudecką po 13 latach przerwy. © Lukasz046

Kategoria 30-40km, foto