Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 242813.15 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 175654 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:1250.66 km (w terenie 12.24 km; 0.98%)
Czas w ruchu:51:51
Średnia prędkość:24.12 km/h
Maksymalna prędkość:49.40 km/h
Maks. tętno średnie:152 (77 %)
Suma kalorii:33255 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:59.56 km i 2h 28m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
62.24 km 0.00 km teren
02:30 h 24.90 km/h:
Maks. pr.:47.20 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg:131 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1573 kcal
Rower:Cube LTD CLS

14.05.2015

Czwartek, 14 maja 2015 · dodano: 14.05.2015 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:45
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek (ul.Skargi/Winiary)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25
Class66-007 prowadzi 45-cio wagonowy skład z tłuczniem do Olzy
Class66-007 prowadzi 45-cio wagonowy skład z tłuczniem do Olzy © Lukasz046
Kategoria 60-70km, foto


Dane wyjazdu:
41.23 km 0.00 km teren
01:48 h 22.91 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:131 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 960 kcal
Rower:Cube LTD CLS

13.05.2015

Środa, 13 maja 2015 · dodano: 14.05.2015 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice (2h postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łeżce-Bytków-Radziejów-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50
Kategoria 40-50km


Dane wyjazdu:
52.06 km 0.00 km teren
02:15 h 23.14 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:130 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1341 kcal
Rower:Cube LTD CLS

12.05.2015

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Powstańców)-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów (ul.Wiejska)-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:30
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
70.24 km 0.00 km teren
02:55 h 24.08 km/h:
Maks. pr.:41.50 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1835 kcal
Rower:Cube LTD CLS

10.05.2015 do południa deszczowo, później wietrznie

Niedziela, 10 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)- [(OPADY DESZCZU) Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa] godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2: [(WIETRZNIE) Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa] godz. wyjazdu 17:50
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
62.21 km 0.00 km teren
02:26 h 25.57 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1586 kcal
Rower:Cube LTD CLS

09.05.2015

Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolone-Rostkowice-Gostomia-Solec-Browiniec Polski-Solec-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
64.69 km 0.00 km teren
02:35 h 25.04 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg:143 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1833 kcal
Rower:Cube LTD CLS

08.05.2015

Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zawiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:35
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
65.56 km 0.00 km teren
02:44 h 23.99 km/h:
Maks. pr.:47.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1846 kcal
Rower:Cube LTD CLS

06.05.2015 opady deszczu

Środa, 6 maja 2015 · dodano: 06.05.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom- Zdzieszowice-[(opady deszczu) Góra Świętej Anny-Wysoka-Ligota Górna-Ligota Dolna-Dąbrówka-Gogolin (ul.Strzelecka/Kamienna)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa] godz. wyjazdu 14:00
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
53.47 km 0.00 km teren
02:15 h 23.76 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg:131 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1425 kcal
Rower:Cube LTD CLS

05.05.2015

Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek (ul.Skargi/Winiary)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
41.45 km 0.00 km teren
01:47 h 23.24 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:152 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1101 kcal
Rower:Cube LTD CLS

04.05.2015

Poniedziałek, 4 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Winiary) -Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:45
ST43-217 z szutrówkami do Tarnowskich Gór mija na biegu Głogówek
ST43-217 z szutrówkami do Tarnowskich Gór mija na biegu Głogówek © Lukasz046
Kategoria 40-50km, foto


Dane wyjazdu:
47.06 km 0.00 km teren
02:03 h 22.96 km/h:
Maks. pr.:42.20 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1361 kcal
Rower:Cube LTD CLS

03.05.2015

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 04.05.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Naczęsławice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25
Kategoria 40-50km