Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 242813.15 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
| Dystans całkowity: | 463.42 km (w terenie 40.47 km; 8.73%) |
| Czas w ruchu: | 22:30 |
| Średnia prędkość: | 20.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.40 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 153 (78 %) |
| Suma kalorii: | 14866 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 30.89 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
31.59 km
0.00 km teren
01:26 h
22.04 km/h:
Maks. pr.:38.80 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg:151 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1083 kcal
Rower:Cube LTD CLS
13.12.2014 wietrznie
Sobota, 13 grudnia 2014 · dodano: 13.12.2014 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20 Kategoria 30-40km
Dane wyjazdu:
30.64 km
0.00 km teren
01:26 h
21.38 km/h:
Maks. pr.:30.80 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg:132 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 880 kcal
Rower:Cube LTD CLS
08.12.2014
Poniedziałek, 8 grudnia 2014 · dodano: 13.12.2014 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żużela-Stradunia-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15 Kategoria 30-40km
Dane wyjazdu:
26.98 km
0.00 km teren
01:15 h
21.58 km/h:
Maks. pr.:39.40 km/h
Temperatura:138.0
HR max: (%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 797 kcal
Rower:Cube LTD CLS
06.12.2014
Sobota, 6 grudnia 2014 · dodano: 07.12.2014 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:30 Kategoria 20-30km
Dane wyjazdu:
41.58 km
4.08 km teren
01:56 h
21.51 km/h:
Maks. pr.:41.50 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1357 kcal
Rower:Cube LTD CLS
05.12.2014
Piątek, 5 grudnia 2014 · dodano: 07.12.2014 | Komentarze 1
Trasa 1:Twardawa-Twardawa Kapałków-Twardawa godz. wyjazdu 13:30Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś (łatki do dętek)-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15
ST43-245 i ST43-217 z drewnem do Hnevic (Czechy) pokonują wzniesienie Pomiędzy Twardawą a Głogówkiem © Lukasz046
Dane wyjazdu:
34.31 km
0.00 km teren
01:40 h
20.59 km/h:
Maks. pr.:32.90 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 982 kcal
Rower:Cube LTD CLS
04.12.2014
Czwartek, 4 grudnia 2014 · dodano: 05.12.2014 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15 Kategoria 30-40km
