Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 242813.15 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 2276.07 km (w terenie 25.91 km; 1.14%) |
| Czas w ruchu: | 91:55 |
| Średnia prędkość: | 24.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.80 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 138 (70 %) |
| Suma kalorii: | 50817 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 81.29 km i 3h 16m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.13 km
0.00 km teren
02:25 h
24.88 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg:130 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1448 kcal
Rower:Scott
18.06.2013
Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica(ul.3-go Maja)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:45
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:40
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
108.12 km
0.00 km teren
04:26 h
24.39 km/h:
Maks. pr.:45.70 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg:120 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2210 kcal
Rower:Scott
17.06.2013 19 setka/2013
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowice-[(w podwójnej trakcji)Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa] godz. wyjazdu 6:40Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce(1h45min postoju)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Dzielawy-Witosławice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Nieznaszyn-Zakrzów-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:00
Zamek w Polskiej Cerekwi w czasie remontu© Lukasz046
Zamek w Polskiej Cerekwi w czasie remontu, od strony zachodniej© Lukasz046
Dane wyjazdu:
105.46 km
0.00 km teren
04:13 h
25.01 km/h:
Maks. pr.:41.60 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg:123 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2250 kcal
Rower:Scott
16.06.2013 18 setka/2013
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Naczęcławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice -Twardawa godz. wyjazdu 10:00Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 3:[(w podwójnej trakcji)Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(ul.Kamienna]/Konopnickiej/Kolojowa/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:50
Śluza w Koźlu na Odrze© Lukasz046
Przypadkowe spotkanie z Rumunem(ST43)-116 w Pokrzywnicy© Lukasz046
Dane wyjazdu:
78.26 km
0.00 km teren
03:15 h
24.08 km/h:
Maks. pr.:34.80 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:115 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1532 kcal
Rower:Scott
15.06.2013
Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:[(w podwójnej trakcji)Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(Kamienna]/Sportowa/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 4:45Trasa 2:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(ul.Rybacka/PoloMarket/Ligonia)-Górażdże(nast. Gd 25min postoju)[(w podwójnej trakcji)-Gogolin(ul.Kamienna)-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa] godz.wyjazdu 17:15
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
87.74 km
0.00 km teren
03:23 h
25.93 km/h:
Maks. pr.:42.40 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1958 kcal
Rower:Scott
14.06.2013
Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica(ul.3-go Maja)-Dobieszowice-Walce godz. wyjazdu 10:15Trasa 2:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Kędzierzyn(ul.Kozielska/ Damrota)-Kuźniczka-Cisowa-Zalesie Śląskie-Lichynia-Leśnica(ul.Góra Św.Anny/ Księżowiejska/Kozielska)-Raszowa-Krasowa-Januszkowice-Raszowa PKP-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:20
Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
100.79 km
0.00 km teren
04:02 h
24.99 km/h:
Maks. pr.:51.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2424 kcal
Rower:Scott
13.06.2013 17 setka/2013
Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowice-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:40Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce(Rynek,PKP)-Głubczyce Sady-Kietlice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek(ul.Chopina/Winiary/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:40
Ratusz w Głubczycach© Lukasz046
Nieczynny dworzec kolejowy w Głubczycach w kształcie parowozu© Lukasz046
Dane wyjazdu:
72.93 km
0.00 km teren
03:03 h
23.91 km/h:
Maks. pr.:40.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:119 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1518 kcal
Rower:Scott
12.06.2013
Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Koźle(transport: nowa opona zapasowa do roweru)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 9:50Trasa 2:Twardawa-Malkowice(70min postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 12:40
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Stradunia-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(ul.Kamienna/Ligonia/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:40
Pałac w Większycach© Lukasz046
Pałac w Większycach 2© Lukasz046
Dane wyjazdu:
66.01 km
0.00 km teren
02:31 h
26.23 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1478 kcal
Rower:Scott
11.06.2013
Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała(ul.Lipowa/ Opolska/Rynek)-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek(ul.Kościuszki/Winiary/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:10 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
64.02 km
0.00 km teren
02:29 h
25.78 km/h:
Maks. pr.:38.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1416 kcal
Rower:Scott
10.06.2013
Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Stradunia-Mechnica(ul.Leśna/prom)-Kamionka-Walce(ul.Lipowa/Opolska)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:00 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
138.70 km
17.35 km teren
05:54 h
23.51 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg:122 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3307 kcal
Rower:Scott
09.06.2013 16 setka/2013
Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 1
Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice-Januszkowice-Kłodnica(w kościele na Mszy Św. 40min postoju)-Koźle-Większyce-Pokrzywnica- Twardawa godz. wyjazdu 6:35Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa-Lubieszów –Dziergowice-Kotlarnia-Stara Kuźnia-Sławięcice(droga p.poż Czarna,Czereśniowa)-Niezdrowice-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn(obwodnica,ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Śluza na Kanale Gliwickim w Kędzierzynie-Koźlu Nowej Wsi© Lukasz046
Lokomotywa CTL-u 182-121 prowadzi 38 wagonów z samochodami z Chałupek do Rzepina,mija Dziergowice© Lukasz046
Koparko-ładowarka KP Kotlarnia na polu piaskowym Korzonek© Lukasz046
